Health Benefits of Giloy: গিলয়ের মতো স্বাস্থ্যকর উপাদান প্রতিদিন খেলে কী কী উপকারিতা পেতে পারেন, জেনে নিন…
গিলয় অনেক স্বাস্থ্য সুবিধার জন্য প্রশংসিত হয়েছে। প্রাচীন এই অলৌকিক ভেষজটির বৈজ্ঞানিক নাম টিনোস্পোরা কর্ডিফোলিয়া। একে সংস্কৃতে 'অমৃতা' বলা হয়ে থাকে। যার আক্ষরিক অর্থই হল 'জীবন সুধা'।
ইমিউনোমডুলেটর: গিলয় ম্যাক্রোফেজগুলির ফ্যাগোসাইটিক কার্যকলাপকে বাড়িয়ে তোলে। যা আমাদের শরীরের প্রতিরক্ষার সহজাত এবং অভিযোজিত অনাক্রম্যতাতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।
অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট: টিনোস্পোরা কর্ডিফোলিয়াতে ফ্ল্যাভোনয়েড এবং পলিফেনলের উপস্থিতি এর ফ্রি র্যাডিক্যাল স্ক্যাভেঞ্জিং কার্যকলাপের জন্য দায়ী। গিলয় নিউট্রাসিউটিক্যালের উৎস হিসেবে কাজ করে যা অক্সিডেটিভ স্ট্রেস কমিয়ে দেয়।
অ্যান্টি আর্থ্রাইটিক: গিলয় IL-1β, IL-17 এবং টিউমার নেক্রোসিস ফ্যাক্টর-α-এর মতো প্রোইনফ্ল্যামেটরি সাইটোকাইনগুলির সংশ্লেষণ হ্রাস করে। এর ফলে আর্থ্রাইটিসের সঙ্গে যুক্ত জয়েন্টের ব্যথা এবং প্রদাহ কমে যায়।
অস্টিওপরোটিক বিরোধী: গিলয় অস্টিওব্লাস্টের বৃদ্ধিকে উদ্দীপিত করে। অস্টিওব্লাস্টিক বংশে কোষের পার্থক্য বাড়ায় এবং হাড়ের ম্যাট্রিক্সের খনিজকরণকেও উন্নত করে।
হেপাটোপ্রোটেকটিভ: গিলয় একটি দক্ষ হেপাটোপ্রোটেক্টিভ এজেন্ট। কারণ হল এর মুক্ত ROS স্ক্যাভেঞ্জ করার ক্ষমতা। যা হেপাটিক পুনর্জন্মকে উৎসাহিত করে। গিলয় গ্লুটাথিয়নের মাত্রা বাড়ায় এবং শরীর থেকে বিষাক্ত বর্জ্যকে ডিটক্সিফাই করতে লিভারকে সাহায্য করে।
কার্ডিওপ্রোটেক্টিভ: গিলয় গ্লুকুরোনাইড এবং কোলেস্টেরলকে বাধা দেওয়ার মাধ্যমে লিপিড বিপাক নিয়ন্ত্রণ করে। পাশাপাশি এর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্যগুলির জন্য হার্টকে ইনফার্কশন থেকে রক্ষা করে।
