Sweet Lime Juice: এই একটা ফলের রসে দূরে থাকবে হাজারো রোগ
Health Benefits: ভাতের সঙ্গে গন্ধরাজ বা কাগজি লেবু প্রায়শই খান। বেশিরভাগ সময় থাকে পাতিলেবু। শীত জুড়ে থাকে কমলালেবু। এই সব লেবুর চেয়ে সবচেয়ে উপকারী মুসাম্বি লেবু। সুস্থ থাকতে গেলে আপনাকে মরশুমি ফলের উপর ভরসা রাখতেই হবে। এখন যেমন আপনাকে খেতে হবে মুসাম্বি লেবু।
সুস্থ থাকতে গেলে আপনাকে মরশুমি ফলের উপর ভরসা রাখতেই হবে। এখন যেমন আপনাকে খেতে হবে মুসাম্বি লেবু। এই সময় বাজারে সহজেই পাওয়া যায় মুসাম্বি লেবু। এই লেবুর গুণ অনেক।
ভাতের সঙ্গে গন্ধরাজ বা কাগজি লেবু প্রায়শই খান। বেশিরভাগ সময় থাকে পাতিলেবু। শীত জুড়ে থাকে কমলালেবু। এই সব লেবুর চেয়ে সবচেয়ে উপকারী মুসাম্বি লেবু। রোজ থেকে রোগের হাত থেকে দূরে থাকবেন।
মুসাম্বি লেবুর মধ্যে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল, অ্যান্টিফাঙ্গাল এবং অ্যান্টি-আলসার উপাদান। তাই মুসাম্বি লেবুর রস খেলে কী-কী উপকারিতা মিলতে পারে, চলুন দেখে নেওয়া যাক।
মুসাম্বি লেবুর মধ্যে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি রয়েছে, যা আমাদের দেহে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট হিসেবে কাজ করে। এই অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে দেহে রোগ প্রতিরোধের ক্ষমতা বাড়ায় এবং রোগের ঝুঁকি কমায়। তাই মুসাম্বি লেবুর রস খেলে রোগ আপনাকে ছুঁতে পারবে না।
মুসাম্বি লেবুর রস আমাদের দেহে ডিটক্স ড্রিংক্স হিসেবে কাজ করে। মুসাম্বি লেবুর রস খেলে এটি দেহে জমে থাকা সমস্ত দূষিত পদার্থকে বের করে দেয়। প্রাকৃতিক ডিটক্স পানীয় এই মুসাম্বি লেবুর রস।
ওজন কমাতে চান? আজ থেকে মুসাম্বি লেবুর রস খাওয়া শুরু করে দিন। এই ফলের রস মেটাবলিজম হার বাড়িয়ে ওজন কমাতে সাহায্য করে। তাছাড়া এতে রয়েছে ফাইবার। শরীরকে হাইড্রেটেড রাখে এবং ওজন কমাতে সাহায্য করে।
ব্রণ, ফুসকুড়ির মতো সহজে পিছু ছাড়ে না? মুসাম্বি লেবুর রস পান করা শুরু করুন। এতে ভিটামিন সি, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ও অ্যান্টিবায়োটিক রয়েছে। মুসাম্বি লেবুর রস ত্বককে যে কোনও ধরনের ক্ষয়ের হাত থেকে রক্ষা করে।
ঘন ঘন বদহজমের সমস্যায় ভোগেন? গ্যাস-অম্বলের সমস্যা লেগেই থাকে? মুসাম্বি লেবুর রস আপনার হজম স্বাস্থ্যের জন্যও উপকারী। এটি কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা দূর করে এবং হজম স্বাস্থ্যকে উন্নত করে।
