Walnuts For Skin: বলিরেখা থেকে ডার্ক সার্কেল, সব সমস্যা থেকে মুক্তির পথ লুকিয়ে আখরোটে, জানুন গুণাগুণ
Walnuts Skin Care: অ্যান্টি অক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ আখরোট ত্বক থেকে বিষাক্ত পদার্থ বাইরে বের করে দেয়।ক্ষতিকারক টক্সিন ত্বক থেকে বেরিয়ে গেলে ত্বক সুন্দর ও জেল্লাদার হয়ে ওঠে। এছাড়াও ত্বকে সংক্রমণের আশঙ্কাও কমে।
সুস্থ-সবল থাকতে রোজ সকালে বাদাম খাওয়ার পরামর্শ দিয়ে থাকেন বিশেষজ্ঞরা। এক্ষত্রে অনেকেই সকাল-সকাল আখরোট খান। এই শুকনো বাদাম শরীরের জন্য ভীষণ উপকারি।
পুষ্টিগুণে ভরপুর এই আখরোট শুধু স্বাস্থ্যের জন্যই নয় ত্বকের জন্যও ভীষণ ভাল। ত্বকের কী-কী উপকার করে এই আখরোট? জানুন...
আখরোটে রয়েছে ভিটামিন ই ও বি৫। যা ত্বককে অন্দর থেকে সুস্থ রাখতে সাহায্য করে। ত্বক টানটান ও আর্দ্র রাখে এই আখরোট। এছাড়া ত্বকে অতিরিক্ত ছিদ্রের সমস্যাও মেটায়।
আজকাল অনেকেরই চোখের পাশে মোটা কালো দাগ দেখা যায়। মানসিক চাপ,ঘুমের অভাব বিভিন্ন কারণে এই ডার্ক সার্কেল হতে পারে। রাতের শোয়ার আগে আখরোট লাগালে দূর হয় এই সমস্যা।
আখরোটে রয়েছে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা ত্বককে উজ্জ্বল করে। আখরোটের পুষ্টিগুণ ত্বককে ভিতর থেকে উজ্জ্বল করতে সাহায্য করে থাকে।
বয়স ৩০ পেরোতে না পেরোতেই ত্বকে বলিরেখার সমস্যা দেখা দিচ্ছে বর্তমানে। আখরোটে রয়েছে ভিটামিন বি, ই ও অ্য়ান্টি অক্সিডেন্ট, যা এই বলিরেখার সমস্যা মিটিয়ে ত্বককে টানটান রাখে।
অ্যান্টি অক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ আখরোট ত্বক থেকে বিষাক্ত পদার্থ বাইরে বের করে দেয়।ক্ষতিকারক টক্সিন ত্বক থেকে বেরিয়ে গেলে ত্বক সুন্দর ও জেল্লাদার হয়ে ওঠে।
আখরোটের গুণে ত্বক থেকে বিষাক্ত পদার্থ বেরিয়ে যাওয়ার ফলে ব্রণর ঝুঁকি কমে। এছাড়াও ত্বকে সংক্রমণের আশঙ্কাও কমে।