Shower Mistake: রোজ স্নান করার পাশাপাশি এই ৭ ভুল এড়িয়ে চলুন
Beauty Tips: পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন থাকতে হলে, ত্বকের সমস্যা কমাতে হলে প্রতিদিন স্নান করা জরুরি। কিন্তু স্নানের সময় এই ৭টি ভুল করলে বিপদ। এমনকী স্নানের পরও ত্বকের যত্ন নেওয়া দরকার। রোজ স্নান করার পাশাপাশি কোন ভুলগুলো এড়িয়ে চলবেন, রইল টিপস।
পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন থাকতে হলে, ত্বকের সমস্যা কমাতে হলে প্রতিদিন স্নান করা জরুরি। কিন্তু স্নানের সময় এই ৭টি ভুল করলে বিপদ। রোজ স্নান করার পাশাপাশি কোন ভুলগুলো এড়িয়ে চলবেন, রইল টিপস।
গরমে জলে স্নান করার অভ্যাস? দিনের শেষে গরম জলে স্নান করলে আরাম মেলে। দীর্ঘক্ষণ গরম জলে স্নান করা উচিত নয়। এতে ত্বকের প্রাকৃতিক তেল ও ময়েশ্চার নষ্ট হয়ে যায়। চেষ্টা করুন ইষদুষ্ণ জলে স্নান করার।
লুফা দিয়ে ত্বক ঘষে ঘষে পরিষ্কার করেন? অনেকে আবার নখ দিয়েই ত্বক ঘষে নেন। আবার কেউ কেউ ঝিঙের তৈরি জ্বালি ব্যবহার করেন। কিন্তু ত্বকের উপর অতিরিক্ত স্ক্রাব করা উচিত নয়।
লুফা হোক বা ঝিঙের তৈরি জ্বালি, প্রতিবার ব্যবহারের পর সেটা ভাল করে পরিষ্কার করা দরকার। ভিজে লুফা, জ্বালিতে প্রচুর ব্যাকটেরিয়া থাকে, পাশাপাশি ত্বকের ময়লা জমতে থাকে। তাই এগুলো প্রতিবার পরিষ্কার করা দরকার।
ত্বকের পাশাপাশি স্ক্যাল্পও চাপ দিয়ে ঘষবেন না। শ্যাম্পু মেখে অনেকেই আঙুল দিয়ে স্ক্যাল্প ঘষেন। এতে স্ক্যাল্পে রক্ত সঞ্চালন বৃদ্ধির বদলে চুলের ক্ষতি হতে পারে। অতিরিক্ত পরিমাণে স্ক্যাল্প ঘষলে স্প্লিট এন্ডের সমস্যা দেখা দিতে পারে।
ত্বক পরিষ্কার করার জন্য সাবান ব্যবহার করতেই হয়। কিন্তু সঠিক সাবান ব্যবহার করা দরকার। সাবানে ক্ষার থাকে, যা ত্বকের প্রাকৃতিক তেল নষ্ট করে দেয়। এতে ত্বক শুষ্ক ও রুক্ষ হয়ে যায়। সাবানের বদলে আপনি শাওয়ার জেল বা বডি ওয়াশ বেছে নিতে পারেন।
গায়ে সাবান মাখুন বা চুলে শ্যাম্পু, সেগুলো ভাল করে ধোয়া দরকার। অনেক সময়ই চুলের গোড়ায় শ্যাম্পু জমে থাকে কিংবা কানের পাশে সাবান। এগুলো ত্বক ও স্ক্যাল্পের মারাত্মক ক্ষতি করে। চুল ও ত্বকের সমস্যা এড়াতে সাবান ও শ্যাম্পু ভাল করে ধুয়ে নিন।
স্নানের পরও ত্বকের যত্ন নেওয়া দরকার। ত্বক শুকনো করে মুছে নিন। তারপর ময়েশ্চারাইজার মাখুন। ভিজে গায়ে ময়েশ্চারাইজার মাখবেন না। ময়েশ্চারাইজার আপনার ত্বকের আর্দ্রতা বজায় রাখতে সাহায্য করবে।
