চুল থেকে পেট সব সমস্যার সমাধান রয়েছে আয়ুর্বেদের কাছে। বিশেষত, ত্বকের সমস্যা যাবতীয় সমাধান পাওয়া যায় যায় আয়ুর্বেদে। আয়ুর্বেদিক টোটকায় আপনি ব্রণ থেকে দাগছোপ একাধিক ত্বকের সমস্যা দূর করতে পারবেন।
আয়ুর্বেদে রাসায়নিক যুক্ত কোনও পণ্য ব্যবহার করা হয় না। প্রাকৃতিক উপাদান দিয়ে ত্বকের যত্ন নেওয়া যায়। তাই আয়ুর্বেদিক টোটকা ব্যবহার করলে ত্বকের উপর কোনও পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া পড়ে না।
ত্বকের সমস্যা কমাতে আয়ুর্বেদিক উবটান সবচেয়ে বেশি জনপ্রিয়। উবটান ত্বক থেকে ট্যান দূর করার পাশাপাশি জেল্লা ফিরিয়ে আনে। এছাড়া নিয়মিত উবটান ব্যবহার করলে ত্বকের বার্ধক্যও ধীর হয়ে যায়।
সানস্ক্রিন ব্যবহারের পরও ত্বকে ট্যান পড়ে। সেই ট্যান সহজে উঠতে যায় না। কিন্তু উবটান ব্যবহার করলে ট্যান উঠতে যায়। পাশাপাশি উবটান ত্বক থেকে মরা চামড়া পরিষ্কার করে দেয়। এতে ত্বক নরম ও মসৃণ হয়ে ওঠে।
উবটানে যে সব উপাদান ব্যবহার করা হয়, তার মধ্যে অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ও অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল উপাদান রয়েছে। এগুলো ব্রণ, দাগছোপ ও ফুসকুড়ি দূর করতে সাহায্য করে। উবটান ব্যবহার করলে ফেসিয়াল হেয়ারের ঘনত্বও কমে যায়।
শুষ্ক ত্বকে ওটসের উবটান ব্যবহার করুন। ১ চামচ ওটসের সঙ্গে চন্দন গুঁড়ো, বেসন, নিমপাতা গুঁড়ো, আমন্ডের পেস্ট, এক চিমটে হলুদ গুঁড়ো মিশিয়ে দিন। এতে দুধ বা দই মিশিয়ে ঘন পেস্ট বানিয়ে ব্যবহার করুন।
তৈলাক্ত ত্বকে চন্দনের উবটান ব্যবহার করুন। ১ চামচ চন্দন গুঁড়োর সঙ্গে ২ চামচ বেসন, হলুদ গুঁড়ো ও কাঁচা দুধ মিশিয়ে উবটান মিশিয়ে নিন। এই উবটান ত্বক থেকে অতিরিক্ত তেল দূর করবে এবং ব্রণর সমস্যা কমাবে।
সেনসিটিভ স্ক্রিনে আমন্ডের উবটান দারুণ উপযোগী। ৮-৯টা আমন্ড পেস্ট করে নিন। এতে বেসন ও হলুদ মিশিয়ে নিন। পরিমাণমতো গোলাপ জল মিশিয়ে উবটান বানিয়ে ফেলুন। নিয়মিত এই উবটান ব্যবহার করলে ত্বকের সমস্যা কমে যাবে।