Wrinkles Cure: ত্বককে বুড়িয়ে যাওয়া থেকে আটকাতে মেনে চলুন এসব অভ্যাস
Beauty Tips: সারাদিন প্রচুর পরিমাণে জল খান। এছাড়া ভিটামিন সি ও অ্যান্টি অক্সিডেন্ট যুক্ত ফল খান। এবং খেতে হবে গ্রিন টি। তাহলেই আর অল্প বয়সে ত্বক বুড়িয়ে যাবে না।
বয়স বাড়লেই চোখে মুখে ফুটে ওঠে বলিরেখা। ৩০ পার করলেই বার্ধক্যের ছাপ পড়তে থাকে। ঠোঁটের চারপাশেও ফুটে ওঠে এই ছাপ।
বয়স ধরে রাখতে কে না চায় বলুন। জানেন কি এমন কিছু ঘরোয়া উপায় রয়েছে যা মেনে চললে ত্বকে বার্ধক্যের ছাপ পড়ে না। কী সেগুলি আসুন জেনে নেওয়া যাক...
ত্বকের জন্য ভীষণ ভাল নারকেল তেল। ত্বকের ক্লান্তি দূর করতে সাহায্য করে নারকেল তেল এছাড়াও দূর করে বার্ধক্যের ছাপও।
মুখ ভাল করে পরিষ্কার করে নারকেল তেল দিয়ে মালিশ করে নিন। হাতের তালুতে নারকেল তেল নিন এবার তা আলতো হাতে মুখে লাগিয়ে নিন।
এক্ষেত্রে আপনাকে সাহায্য করতে পারে শশা। ত্বকের শিথিলতা সারাতেও সাহায্য করে শশা। এছাড়া দূর করে ডার্ক সার্কেলের সমস্যাও। শশা টুকরো মুখে লাগিয়ে নিলেই কাজ শেষ।
এছাড়া ভাতের মাড় ব্যবহার করলেও টানটান থাকে ত্বক। জাপানিদের ওমন সুন্দর ত্বকের রহস্য় কিন্তু ভাতের মাড়ই। ভাতের মাড় ঠান্ডা করে মুখে লাগান।
এছাড়া প্রচুর পরিমাণে শাকসবজি ও ফল খান। এক্ষেত্রে আপনাকে সাহায্য করতে পারে। বেশি করে পালং শাক, বাঁধাকপি, লাউ শাক, ঢেঁড়ল, টমেটো ক্যাপসিকাম খান।
সারাদিন প্রচুর পরিমাণে জল খান। এছাড়া ভিটামিন সি ও অ্যান্টি অক্সিডেন্ট যুক্ত ফল খান। এবং খেতে হবে গ্রিন টি। তাহলেই আর অল্প বয়সে ত্বক বুড়িয়ে যাবে না।