Dates For Skin: শুধু খেলেই হবে না, রূপচর্চায় এভাবে কাজে লাগান খেজুর
Dates: এবার এই পেস্টে এক চামচ ফুল ক্রিম মিল্ক এবং এক চামচ লেবুর রস মিশিয়ে নিন। তারপর, এই মিশ্রণটি মুখে লাগিয়ে পনেরো মিনিট রেখে দিন। শুকিয়ে গেলে সাধারণ জল দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন। এই প্যাকটি সপ্তাহে দুইবার পর্যন্ত ব্যবহার করা যেতে পারে। ফল পাবেন হাতেনাতে।
শরীরের জন্য ভীষণই উপকারী খেজুর। তাই নিয়মিত খেজুর খাওয়ার পরামর্শ দেন। স্নায়ুতন্ত্রের কর্মক্ষমতা বাড়াতে ও পেশী মজবুত করতে সাহায্য করে খেজুর। এছাড়াও রয়েছে আরও গুণাগুণ...
রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতেও দারুণভাবে সাহায্য করে খেজুর। এছাড়া দৃষ্টিশক্তি প্রখর করতেও সাহায্য করে। এছাড়া হৃদরোগ ও স্ট্রোকের ঝুঁকি কমাতেও সাহায্য করে। তবে শুধু শরীরের জন্যই নয়, ত্বক ও চুলের জন্য়ও সমান উপকারী খেজুর।
খেজুরে রয়েছে ম্য়াঙ্গানিজ, ফলিক অ্য়াসিড, ম্য়াগনেসিয়াম, ভিটামিন এ ও কপার। যা ত্বক ও চুলকে পুষ্টি জোগায়। ফলে ত্বক ও চুল থাকে সুস্থ। এবার জানুন কীভাবে রূপচর্চায় কাজে লাগাবেন খেজুর...
খেজুরের ফেস স্ক্রাব বানিয়ে ত্বকের যত্নে ব্যবহার করতে পারেন। এজন্য এক কাপ দুধে চার-পাঁচটি খেজুর দিয়ে, সারারাত ভিজিয়ে রাখুন। তারপর সকালে উঠে মিক্সারে ভাল করে পেস্ট বানিয়ে নিন। তারপর এই পেস্টে এক চামচ মধু এবং এক চামচ সুজি মিশিয়ে এই মিশ্রণ দিয়ে দুই মিনিট ধরে স্ক্রাব করুন। তারপর পরিষ্কার জল দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন।
খেজুরের ফেস প্য়াক বানিয়েও ব্যবহার করতে পারেন। শুকনো খেজুরের ফেসপ্যাক তৈরি করতে সাত-আটটি খেজুর এক কাপ দুধে সারারাত ভিজিয়ে রাখুন। তারপর সকালে এটি মিক্সিতে পেস্ট তৈরি করুন।
এবার এই পেস্টে এক চামচ ফুল ক্রিম মিল্ক এবং এক চামচ লেবুর রস মিশিয়ে নিন। তারপর এই মিশ্রণটি মুখে লাগিয়ে পনেরো মিনিট রেখে দিন। শুকিয়ে গেলে সাধারণ জল দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন। এই প্যাকটি সপ্তাহে দুইবার পর্যন্ত ব্যবহার করা যেতে পারে। চুলের যত্নের জন্যও খেজুর ব্যবহার করতে পারেন।
এজন্য জলে দশ-বারোটি খেজুর দিয়ে ভাল করে ফুটিয়ে নিন। তারপর এই জল ঠান্ডা করতে রাখুন। পুরোপুরি ঠান্ডা হয়ে গেলে এই জল দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলুন। এটি ব্যবহারের পর শ্যাম্পু ব্যবহার করবেন না। এছাড়াও মনে রাখবেন খেজুর ব্যবহার করার পর দুই-চার দিন চুলের যত্নে কোনও ধরনের পণ্য ব্যবহার করবেন না। তাই, চুলে খেজুর ব্যবহার করলে চুলের বৃদ্ধি ভাল হয় এবং চুলের শুষ্কতা ও চুল পড়ার সমস্যাও কমে।
খেজুরের স্ক্রাব এবং ফেসপ্যাক ব্যবহার করলে ত্বকের মৃত কোষ দূর হয়। এর সঙ্গে রোদে পোড়ার ফলে ট্যানের সমস্যাও দূর হয়। শুধু তাই নয়, হোয়াইটহেডস এবং ব্ল্যাকহেডস থেকে মুক্তি দিতেও খেজুর খুবই কার্যকরী। এটি ত্বককে হাইড্রেটেড রাখে এবং ফাইন লাইন, ব্রণ এবং ব্রণের মতো সমস্যা দূর করতেও সাহায্য করে। এটি ব্যবহার করলে ত্বকে উজ্জ্বলতা আসে।