
কোমল, সুন্দর ত্বক পেতে তার যত্ন প্রয়োজন। এর জন্য নিয়মিত মেনে চলতে হবে সিটিএম পদ্ধতি। কী এই সিটিএম পদ্ধতি ভাবছেন তো?(ছবি:Pinterest)

খুবই সহজ এটি। তা হল ক্লিনজিং, টোনিং ও ময়েশ্চারাইজিং। তবে এটাই যথেষ্ট নয়। পাশাপাশি ত্বকে প্রয়োজন এক্সফ্লয়েটেশনের। (ছবি:Pinterest)

কারণ এতে ত্বক পরিষ্কার হয়। ত্বকের মৃত কোষ অপসারণ হয়। রোমকূপে জমে থাকা ময়লাও দূর হয়। তাই ত্বক ভালো রাখতে সপ্তাহে এক থেকে দুই দিন স্ক্রাব করা জরুরি। (ছবি:Pinterest)

এর জন্য যে সবসময় বাজারচলতি স্ক্রাব ব্যবহার করতে হবে এমনটা নয়। বাড়িতেই তৈরি করে নিতে পারবেন স্ক্রাব। এ বার জেনে নিন কীভাবে বানাবেন। (ছবি:Pinterest)

বাড়িতে স্ক্রাব বানাতে লাগবে কফি। কারণ কফি খুব ভালো এক্সফ্লয়েটরের কাজ করে। এতে ত্বক পরিষ্কার হয়। এই স্ক্রাব বানানোর জন্য হাতে একটু কফি গুঁড়ো নিন। (ছবি:Pinterest)

তা জলের সঙ্গে গুলে মুখে লাগান। এরপর স্ক্রাবিং করে নিন। দেখবেন ঝকঝক করছে আপনার ত্বক। এরপর একটা মৃদু ময়েশ্চারাইজার মেখে নিন। (ছবি:Pinterest)

এ ছাড়া স্ক্রাব হিসেবে ব্যবহার করতে পারেন টকদই ও ওটস গুঁড়ো। এই দুই উপাদান একসঙ্গে মিশিয়ে স্ক্রাব করলে দুর্দান্ত ফল পাবেন। (ছবি:Pinterest)

পাশাপাশি ব্যবহার করতে পারেন বেসনের স্ক্রাবও। বেসন ত্বক পরিষ্কার করতে ভীষণভাবে সাহায্য করে। বেসনের সঙ্গে হলুদ ও দুধ মিশিয়ে ব্যবহার করে দেখতে পারেন। ফল পাবেন। (ছবি:Pinterest)