টক দইকে সুপারফুড বললেও ভুল হবে। এই খাবার রোজ খেলে আপনি দেহে একাধিক রোগের ঝুঁকি এড়াতে পারবেন। আর যদি চুলে মাখেন, তাহলের জীবনের অর্ধেক সমস্যা শেষ।
খুশকি, চুল পড়া, দু'মুখো চুল, শুষ্ক চুল—এসব সমস্যা লেগেই থাকে। আর চুলের এই হাজারো সমস্যার সমাধান টক দই একাই করতে পারে। চুলে টক দই মাখলে দুর্দান্ত উপকারিতা মেলে।
আমাদের চুল তৈরি হয় কেরাটিন আর অ্যামাইনো অ্যাসিড দিয়ে। অতিরিক্ত রাসায়নিক, দূষণের প্রভাব, গরম বা রোদ্দুরে দীর্ঘক্ষণ থাকার ফলে প্রোটিন ভেঙে যায়। তখনই গোড়া থেকে দুর্বল হয়ে যায় চুল, তা হারায় উজ্জ্বলতা, ঝরে পড়তে থাকে
খুশকির সমস্যা কমিয়ে দিয়ে, স্ক্যাল্পের পিএইচ স্তরের ভারসাম্য বজায় রাখে টক দই। পাশাপাশি কমায় চুল পড়ার সমস্যা। চুলের যত্নে কীভাবে? টক দই ব্যবহার করবেন, রইল টিপস।
৩ টেবিল চামচ টক দইয়ের সঙ্গে ২ টেবিল চামচ অ্যালোভেরা জেল মিশিয়ে নিন। এতে অলিভ অয়েল ও মধু মিশিয়ে হেয়ার মাস্ক বানিয়ে ফেলুন।
২ চামচ মেথি দানা সারারাত জলে ভিজিয়ে রাখুন। পরদিন সকালে ভেজানো মেথি মিক্সিতে দিয়ে পেস্ট করে নিন। এতে টক দই মিশিয়ে হেয়ার প্যাক বানিয়ে ফেলুন।
চুলে টক দইয়ের প্যাক লাগানোর আগে চুল ভাল আঁচড়ে নিন। এরপর ব্রাশের সাহায্যে হেয়ার প্যাক চুল ও স্ক্যাল্পে মেখে নিন। এরপর ৩০-৪৫ মিনিট বসে থাকুন। শেষে শ্যাম্পু করে নিন।
টক দই চুলকে নরম করে তোলে। সপ্তাহে ১-২ বার টক দইয়ের হেয়ার প্যাক ব্যবহার করতে পারেন। এই দুই হেয়ার প্যাক ব্যবহার করলেই চুলের যাবতীয় সমস্যা দূর করে দেবে।