Dark Circle: চোখের নীচে ঘন কালচে দাগের জন্য ভুগছেন আত্মবিশ্বাসের অভাবে? মুশকিল আসান হবে এভাবে
Home Remedies: চোখের নীচের কালি বা ডার্ক সার্কেল আজকাল অনেকের সাধারণ সমস্যা। পুরুষ ও মহিলা নির্বিশেষে ডার্ক সার্কেলের সমস্যা দেখা যায়। অনিয়মিত ঘুম, মানসিক চাপ, পুষ্টির ঘাটতি বা বেশি সময় স্ক্রিনে কাটানোর ফলে এটি হতে পারে। তবে কিছু ঘরোয়া উপায়ে নিয়মিত যত্ন নিলে এই সমস্যা অনেকটাই কমানো সম্ভব।
শসার টুকরো ব্যবহার করতে পারেন - যে সকল ব্যক্তিরা ডার্ক সার্কেলের সমস্যায় ভুগছেন, তাঁরা শসার টুকরো চোখের উপর ১০–১৫ মিনিট রাখলে ত্বকের ফোলাভাব কমে ও রক্ত সঞ্চালন বাড়ে। সেই সঙ্গে ডার্ক সার্কেলের সমস্যা ধীরে ধীরে কমে।
ঠান্ডা দুধের প্যাড ব্যবহার - কটন প্যাড ঠান্ডা দুধে ভিজিয়ে চোখের উপর রাখতে পারেন। এর ফলে ত্বকের আর্দ্রতা বজায় থাকবে এবং ধীরে ধীরে চোখের নীচের কালি হালকা হয়ে যাবে।
গোলাপজল ব্যবহার - গোলাপজল প্রাকৃতিক টোনার হিসেবে কাজ করে। তুলোর টুকরো গোলাপজলে ভিজিয়ে চোখের উপর রাখলে চোখের ক্লান্তি দূর হয়ে যায়।
অ্যালোভেরা জেল - অ্যালোভেরা জেল যে কারও ত্বককে আর্দ্র রাখে ও শীতল করে। চোখের নীচে হালকা হাতে অ্যালোভেরা জেল ম্যাসাজ করলে ডার্ক সার্কেল কমে যায়।
আলুর রস - কাঁচা আলুর রসে ব্লিচিং উপাদান থাকে। যা ডার্ক সার্কেল হালকা করতে সাহায্য করে। তুলো দিয়ে রস লাগিয়ে ১৫ মিনিট রাখুন।
নারকেল তেল - প্রাকৃতিক ময়েশ্চরাইজার হিসেবে নারকেল তেল চোখের চারপাশের ত্বককে নরম করে এবং ধীরে ধীরে কালচে ভাব কমায়।
গ্রিন টি ব্যাগ - ব্যবহৃত গ্রিন টি ব্যাগ ফ্রিজে রেখে ঠান্ডা করে চোখের উপর রাখুন। এতে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থাকে যা ত্বককে উজ্জ্বল করে।
পর্যাপ্ত ঘুম - প্রতিদিন অন্তত ৭–৮ ঘণ্টা ঘুমের অভ্যাস করতে হবে। এটি ডার্ক সার্কেল কমানোর সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ উপায়। সেইসঙ্গে সুষম খাদ্যগ্রহণ করতে হয় ও পর্যাপ্ত জল পান করতে হবে।
