
রোজ রোজ মুখের পরিচর্যা করার সময় থাকে না। কোনও রকমে ফেসওয়াশ, সিরাম ব্যবহার করে মুখ ধুয়ে কাজে চলে যান অনেকে।

ত্বকের পুষ্টির জন্য নিয়ম করে যত্ন নিতে হবে। তার যেমন প্রচুর পরিমাণ জল, সবজি, ফল এসব খেতে হবে তার পাশাপাশি প্রোটিনও খেতে হবে।

তেল মশলাদার একেবারেই বেশি পরিমাণে খাওয়া যাবে না। সেই সঙ্গে বাড়িতে ঘরোয়া ভাবেও কিছু যত্ন নিতে হবে। এক্ষেত্রে খুব ভাল কাজে আসে নারকেল তেল।

এক বড় চামচ বেসন নিয়ে ১ চামচ নারকেল তেল আর গোলা জল মিশিয়ে নিন। এই তিনটে জিনিস খুব ভাল করে মিশিয়ে নিতে হবে। মুখ ক্লিন করতে তা খুব ভাল কাজ করে।

এবার তা মুখে লাগিয়ে নিয়ে খুব ভাল করে ম্যাসাজ করে নিতে হবে। এতে মুখের কালচে ভাব আর ট্যান উঠে যাবে।

এবার একটা ভিজে তোয়ালে দিয়ে মুখ মুছে নিন। এরপর একটা ফেস ম্যাসাজ ক্রিম বানাতে হবে। একটা বাটিতে নারকেল তেল আর এক চামচ চিনি মিশিয়ে নিন।

এবার ওর মধ্যে কাঁচা দুধ, অ্যালোভেরা জেল দিয়ে খুব ভাল করে মিশিয়ে নিতে হবে। এবার একে এক চামচ মধু মিশিয়ে নিন। ব্যাস তৈরি ফেস ম্যাসাজ সিরাম।

মুখে খুব ভাল করে তা লাগিয়ে নিন। এবার নাকের দুপাশে লাগান। দু মিনিট ভাল করে ম্যাসাজ করুন। এতে মুখ খুব ভাল পরিষ্কার হবে। সপ্তাহে দু দিন করলেই নিজেরাই তফাত বুঝতে পারবেন।