Beauty Tips in Bengali: পায়ের তলায় এই একটি কাজ করতে পারলেই মুখ সোনার মতো চকচক করবে
ghee for pain relief: ওজন কমাতে আপনি পায়ের তলায় ঘি লাগাতে পারেন। ওজন কমাতে প্রতিদিন রাতে পায়ের তলায় ঘি লাগাতে পারেন। তবে শর্ত একটাই ঐগে পা খুব ভাল করে পরিষ্কার করে নিতে হবে। পায়ে কোনও রকম ধুলো, নোংরা থাকবে না
সুন্দর ত্বক পেতে বাজারে অনেক কিছুই পাওয়া যায়। এ ছাড়াও ত্বক সুন্দর করতে ঘরোয়া উপায় অবলম্বন করতে পারেন। ব্যায়াম ও যোগাসনের মাধ্যমে ত্বককে সুন্দর করে তুলতে পারেন। কিন্তু আপনি কি জানেন পায়ের তলায় এই টোটকা কাজে লাগালেও ত্বক ঝলমলে হয়
আসলে ঘি এমন এক জিনিস যার মাধ্যমে আপনি আপনার ত্বককে সুন্দর করতে পারেন। যদি রাতে ঘি দিয়ে পায়ের তলায় ম্যাসাজ করেন তবে আপনার মুখ ঝকঝকে চকচকে হবে। কথাটা শুনতে একটু অদ্ভুত মনে হলেও এটাই সত্যি
ঘি খাবারের স্বাদ থেকে শুরু করে নানাভাবে শরীরের জন্য উপকারী । কিন্তু আপনি যদি ঘি ব্যবহার করতে না চান তবে তার পরিবর্তে নারকেল তেল বা কোকুম বাটার ব্যবহার করতে পারেন। যদিও ঘি ব্যবহারে সবচেয়ে বেশি উপকার হবে। চলুন জেনে নেওয়া যাক কীভাবে ঘি ত্বকের উপকার করতে পারে
সারাদিন কাজ করার ফলে পায়ে ব্যথার কারণে প্রায়ই ক্লান্তি এবং নিদ্রাহীনতা দেখা দেয়। এমন অবস্থায় ঘি দিয়ে পায়ের তলায় মালিশ করলে ভালো ঘুম হবে। যার কারণে মুখের উজ্জ্বলতা ফায়ার আসবে
নাক ডাকার সমস্যা থাকলে পায়ের তলায় ঘি লাগান। এর থেকে মুক্তি পেতে ঘি দিয়ে পা মালিশ করুন। রাতে এক বালতি গরম জলে নুন, শ্যাম্পু ফেলে প্রথমে ঘষে ঘষে পা পরিষ্কার করে নিতে হবে। এরপর পা একদম শুকনো করে মুছে ঘি গলিয়ে পায়ে ম্যাসাজ করে নিতে হবে
এমনকি আপনার যদি বদহজম, বেলচিং এবং হজম সংক্রান্ত কোনো সমস্যা থাকে, তাহলে আপনার পায়ের তলায় ঘি লাগান, উপকার পাবেন
ওজন কমাতে আপনি পায়ের তলায় ঘি লাগাতে পারেন। ওজন কমাতে প্রতিদিন রাতে পায়ের তলায় ঘি লাগাতে পারেন। তবে শর্ত একটাই ঐগে পা খুব ভাল করে পরিষ্কার করে নিতে হবে। পায়ে কোনও রকম ধুলো, নোংরা থাকবে না
ম্যাসাজ করার জন্য একটি পাত্রে ঘি নিয়ে, প্রতিদিন রাতে ঘুমানোর আগে পায়ের তালুতে এবং তলদেশে ম্যাসাজ করুন। পা গরম না হওয়া পর্যন্ত ঘষুন। তারপর অন্য পায়ের তলায়ও একই পুনরাবৃত্তি করুন এবং তারপরে ঘুমাতে যান। ঘি একদম গলিয়ে তবেই ব্যবহার করবেন
