Raw Milk for Skin: শীতকালে শুষ্ক ত্বকের সমস্যার ওয়ান স্টপ সলিউশন কাঁচা দুধ, জানতেন?
Winter Dry Skin: ঘরোয়া উপায়ে উজ্জ্বল ত্বক পেতে চাইলে কাঁচা দুধের সঙ্গে বন্ধুত্ব করতে হবে। যদি রূপচর্চার অংশ করে নেন, দুধ আপনার ত্বকের একাধিক সমস্যা দূর করে দেবে। ত্বকের উপর হাজারো উপকারিতা এনে দেয় দুধ।
রোজ এক গ্লাস করে দুধ খেলে দেহে কখনও কোনও পুষ্টির ঘাটতি হবে না। আর যদি রূপচর্চার অংশ করে নেন, দুধ আপনার ত্বকের একাধিক সমস্যা দূর করে দেবে। ত্বকের উপর হাজারো উপকারিতা এনে দেয় দুধ।
ঘরোয়া উপায়ে উজ্জ্বল ত্বক পেতে চাইলে কাঁচা দুধের সঙ্গে বন্ধুত্ব করতে হবে। কাঁচা দুধে তুলোর বল ডুবিয়ে সারা মুখে লাগিয়ে নিন। হালকা হাতে মালিশও করতে পারেন। তারপর ঈষদুষ্ণ জল দিয়ে মুখ ধুয়ে নিন।
দুধের মধ্যে ভিটামিন এ, ডি এবং ই রয়েছে, যা ত্বকে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট হিসেবে কাজ করে। এগুলো ত্বককে ফ্রি র্যাডিকেলের হাত থেকে রক্ষা করে এবং ত্বকের অকাল বার্ধক্য প্রতিরোধ করে। মেনোপজের পরও ত্বকের জেল্লা ধরে রাখতে গেলে দুধ দিয়ে ত্বকের যত্ন নিতেই হবে।
নিয়মিত মুখে কাঁচা দুধ মাখলে ত্বক পরিষ্কার থাকে। এটি ত্বকের উপর প্রাকৃতিক ক্লিনজার হিসেবে কাজ করে। পাশাপাশি ত্বককে এক্সফোলিয়েট করে মরা কোষ পরিষ্কার করে দেয়। এতে ত্বক অনেক বেশি উজ্জ্বল দেখায়। স্কিন টোন উন্নত হয়।
শীতকালে ত্বক অতিরিক্ত শুষ্ক হয়ে যায়। কিন্তু কাঁচা দুধে মধু মিশিয়ে মাখলে এই সমস্যার সঙ্গে লড়াই করা সহজ হবে। দুধের মধ্যে ময়েশ্চারাইজিং উপাদান রয়েছে, যা ত্বককে হাইড্রেট করে। পাশাপাশি এর মধ্যে থাকা প্রাকৃতিক ফ্যাট, প্রোটিন ও জল ত্বককে নরম ও কোমল করে তোলে।
শীতকালে শুষ্কতার পাশাপাশি ত্বকের হাজারো সমস্যা দেখা দেয়। ব্রণ থেকে শুরু করে চুলকানি, র্যাশের সমস্যা লেগেই থাকে। এসব সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে কাঁচা দুধের মধ্যে হলুদ গুঁড়ো মিশিয়ে মাখুন। এই অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি উপাদান ত্বকের প্রদাহ কমাবে।
শীতকালেও ত্বকে ট্যান পড়ে। আর সেই ট্যান তুলতে কালঘাম ছুটে যায়। এক্ষেত্রে আপনি বেসন ও হলুদ গুঁড়োর সঙ্গে এক চামচ কাঁচা দুধ মিশিয়ে মাখতে পারেন। এই ফেসপ্যাক মরা কোষ, ট্যান সব পরিষ্কার করে দেবে এক নিমেষে।
আপনি প্রতিদিন কাঁচা দুধ দিয়ে ত্বক পরিষ্কার করতে পারেন। সময়ের অভাবে যদি তা না হয়ে থাকে, তাহলে সপ্তাহে অন্তত একদিন কাঁচা দুধ দিয়ে ত্বকের যত্ন নিন। এতেই কিছুদিনের মধ্যে ত্বকের পার্থক্য ধরা পড়বে।