Women Health: মেন্সট্রুয়াল কাপ, ন্যাপকিন নাকি ট্যাম্পন? ঋতুস্রাবের সময় কোনটি ব্যবহার করা সবচেয়ে সুরক্ষিত?
Menstrual Health: জ়েন ওয়াই এবং জ়েন জ়েড-এর মধ্যে ব্যাপক ভাবে জনপ্রিয় মেন্সট্রুয়াল কাপ। তবে অনেকে ট্যাম্পনও ব্যবহার করেন। আবার ৬০ শতাংশ মহিলার পছন্দ স্যানিটরি ন্যাপকিন।
ঋতুস্রাবের সময় মেন্সট্রুয়াল হাইজিন বজায় রাখা জরুরি। প্রান্তিক এলাকায় এখনও বহু মানুষ ঋতুস্রাবের সময় কাপড় ব্যবহার করেন। এটা মোটেই ভাল নয়। আবার অনেকে বুঝতে পারেন না স্যানিটরি ন্যাপকিন ছাড়া ট্যাম্পন বা মেন্সট্রুয়াল কাপ ব্যবহার করা কতটা উপযোগী।
কাপড় ছেড়ে স্যানিটরি প্যাড ব্যবহার করা অনেক ভাল। বিভিন্ন সাইজের স্যানিটরি প্যাড পাওয়া যায়। এবং ঋতুস্রাবের ফ্লো অনুযায়ী আপনি স্যানিটরি প্যাড বেছে নিতে পারেন।
নির্দিষ্ট সময় অন্তর আপনাকে স্যানিটরি প্যাড বদলাতে হবে। অন্যথায় সংক্রমণের ঝুঁকি তৈরি হয়। সুগন্ধ-যুক্ত স্যানিটরি প্যাড কিন্তু ক্যানসারও ডেকে আনতে পারে।
জ়েন ওয়াই এবং জ়েন জ়েড-এর মধ্যে ব্যাপক ভাবে জনপ্রিয় মেন্সট্রুয়াল কাপ। তবে অনেকেই ট্যাম্পনও ব্যবহার করেন। আবার ৬০ শতাংশ মহিলার পছন্দ স্যানিটরি ন্যাপকিন।
মেন্সট্রুয়াল কাপ নরম সিলিকন দিয়ে তৈরি, যা কিছুটা ফানেলের মতো দেখতে হয় এবং যোনিপথে এটা প্রবেশ করাতে হয়। মেন্সট্রুয়াল কাপে ঋতুস্রাবের রক্ত জমা হতে থাকে। নির্দিষ্ট সময় অন্তর তা ফেলে দিয়ে পুনরায় ব্যবহার করা যায়।
মেন্সট্রুয়াল কাপ ব্যবহারে সংক্রমণের ভয় নেই। এতে লিকেজও হয় না। আর খরচের দিক দিয়েও মেন্সট্রুয়াল কাপ অনেক বেশি সাশ্রয়ী। শুধু ব্যবহারের সময় আপনাকে বেসিক মেন্সট্রুয়াল হাইজিন মানতে হবে।
ট্যাম্পনও যোনির ভিতর প্রবেশ করাতে হয়। ট্যাম্পন দ্রুত রক্ত শুষে নেয়। ট্যাম্পন ব্যবহারে লিকেজের ভয় নেই। কিন্তু এটি যোনির ন্যাচরাল লুব্রিকেশনকে নষ্ট করে দেয়। তাছাড়া ট্যাম্পন যোনি এলাকায় সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়ায়।