
শরীরে ভিটামিন কে-এর অভাব ক্যান্সারের মত রোগকেও ডেকে আনতে পারে। কারণ ক্যান্সারের কোষের সঙ্গে লড়াই করতে সাহায্য করে ভিটামিন কে।

শরীরে ভিটামিন কে-এর অভাব হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়িয়ে তোলে।

শিরার টান ধরলে বা শরীরের কোনও অংশ লেগে গেলে সেই জায়গায় রক্ত জমাট বাঁধলে অথবা হঠাৎ করেই শরীরের কোনও একটি অংশ নীল হয়ে গেলে বুঝবেন আপনার শরীরে ভিটামিন কে-এর ঘাটতি রয়েছে।

কোথাও কেটে গেলে কিংবা নাক দিয়ে অত্যধিক পরিমাণে রক্তপাত হলে জানবেন শরীরে ভিটামিন কে-এর অভাব রয়েছে।

ত্বকের বার্ধক্য প্রতিরোধে সাহায্য করে ভিটামিন কে। শরীরে এই ভিটামিন পর্যাপ্ত পরিমাণে না থাকলে বলিরেখার সমস্যা দেখা দেয়।

হাঁটুতে ব্যথা, জয়েন্টে ব্যথা এই ধরনের উপসর্গ শরীরের ভিটামিন কে পর্যাপ্ত পরিমাণে না থাকলে দেখা দেয়।