ছবিতে দেখুন: চুল পাতলা হয়ে যাচ্ছে? এর পিছনে আপনার কোনও অভ্যাস লুকিয়ে নেই তো?
বর্তমান প্রজন্ম প্রায়শই চুল পড়ে যাওয়া বা পাতলা হয়ে যাওয়ার মত সমস্যার সম্মুখীন হয়। কিন্তু এর পিছনে আমাদেরই কোনও বদ অভ্যাস লুকিয়ে নেই তো? দেখে নিন এক নজরে...
1 / 7
চুলের যত্ন নেওয়ার ক্ষেত্রে শ্যাম্পু একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। কিন্তু ঘন ঘন শ্যাম্পু করলে রয়েছে চুল পাতলা হয়ে যাওয়ার সম্ভাবনা।
2 / 7
গরম জল দিয়ে চুল ধোবেন না। গরম জল চুলকে ডিহাইড্রেট করে দেয়, এর ফলে চুল পড়ে যাওয়া, পাতলা হয়ে যাওয়ার মত সমস্যা দেখা দেয়।
3 / 7
অস্বাস্থ্যকর খাবারও ক্ষতি করতে পারে আপনার চুলের। তাই চুলকে সুন্দর রাখতে ডায়েটে পুষ্টিকর খাবার যোগ করুন।
4 / 7
রং বা ব্লিচিং করলে ক্ষতি হতে পারে চুলের। তাই চেষ্টা করুন এগুলিকে এড়ানোর।
5 / 7
অত্যাধিক সূর্যরশ্মি ও দূষণের কারণেও ক্ষতিগ্রস্ত হয় চুল।
6 / 7
আপনি কি খুব বেশি পরিমাণে ধূমপান করেন? ধূমপান আপনার স্বাস্থ্যের পাশাপাশি আপনার চুলেও প্রভাব ফেলে।
7 / 7
আপনার অত্যাধিক মানসিক চাপও হয়ে দাঁড়াতে পারে আপনার চুল পাতলা হয়ে যাওয়ার কারণ। তাই যতটা পারবেন চিন্তা মুক্ত থাকুন, ভালো থাকুন।
