Aloe Vera Juice: অ্যালোভেরার রস খেলে একাধিক স্বাস্থ্যকর উপকারিতা পাওয়া যায়, ওজনও কমে অনেক তাড়াতাড়ি…
অ্যালোভেরায় প্রচুর অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট আছে। ফলে ক্যালরি খরচ করতে এবং ডিটক্সিফাই করতে সাহায্য করে। ওজন কমানোর জন্য নানাভাবে অ্যালোভেরা ব্যবহার করা যায়...
অ্যালোভেরায় প্রচুর অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট আছে। ফলে ক্যালরি খরচ করতে এবং ডিটক্সিফাই করতে সাহায্য করে। ওজন কমানোর জন্য নানাভাবে অ্যালোভেরা ব্যবহার করা যায়।
প্রতিদিন প্রতি বার খাওয়ার ১৪ মিনিট আগে ১ চামচ করে অ্যালোভেরা জুস পান করুন। এতে আপনার ওজন দ্রুত কমবে।
অ্যালোভেরা রসের স্বাদের জন্য খেতে ইচ্ছে না করলে সব্জির রসের সঙ্গে মিশিয়েও খেতে পারেন।
রোজ সকালে এক গ্লাস উষ্ণ জলে এক চামচ ভর্তি অ্যালোভেরা রস মিশিয়ে পান করুন। এভাবে পান করলে অ্যালোভেরা রসের গুণ সবথেকে ভাল পাওয়া যায়।
ওজন হ্রাসের জন্য মধুর সঙ্গে মিশিয়েও পান করতে পারেন অ্যালোভেরা জুস। এতে স্বাদ ও গুণ দুই-ই বাড়বে পানীয়ের।
লেবুর রস মিশিয়ে পান করতে পারেন অ্যালোভেরার রস। Disclaimer: এই প্রতিবেদনটি শুধুমাত্র তথ্যের জন্য, কোনও ওষুধ বা চিকিৎসা সংক্রান্ত নয়। বিস্তারিত তথ্যের জন্য আপনার চিকিৎসকের সঙ্গে পরামর্শ করুন।