Thyroid: থাইরয়েডের সমস্যায় ঘরোয়া প্রতিকার খুঁজছেন? এসেনশিয়াল অয়েল পরখ করে দেখুন তো!
Essential Oils: থাইরয়েডের সমস্যায় চুল পড়া, বিষণ্ণতা, ঘুমের সমস্যার মতো লক্ষণগুলো জোরাল হয়। এক্ষেত্রে আপনি এসেনশিয়াল অয়েলের সাহায্য নিতে পারেন।
থাইরয়েড গ্রন্থি থেকে যে হরমোন নিঃসৃত হয় সেটি শরীরের অনেক গুরুত্বপূর্ণ কাজ সম্পন্ন করতে সাহায্য করে। যদি কোনও কারণে এই হরমোনের উৎপাদন অতিরিক্ত মাত্রায় বেড়ে যায় কিংবা কমে যায়, তখন এটি শরীরকে নানাভাবে প্রভাবিত করে।
থাইরয়েড হরমোনের ভারসাম্যহীনতা আয়োডিনের অভাব, অটোইমিউন রোগ, জেনেটিক ডিসঅর্ডার, ডায়াবেটিসের মতো রোগের কারণে হতে পারে। সাধারণত হাইপারথাইরয়েডিজম ও হাইপোথাইরয়েডিজম এই দু'ধরনের থাইরয়েড দেখা যায়।
শরীরে থাইরয়েডের সমস্যা দেখা দিলে তার কিছু লক্ষণও প্রকাশ পায়। যেমন ঘুমের অভাব, ওজন বেড়ে যাওয়া কিংবা কমে যাওয়া, মহিলাদের ক্ষেত্রে অনিয়মিত ঋতুস্রাব, শুষ্ক ত্বক, ক্লান্তি ইত্যাদি। থাইরয়েডের সমস্যায় এসেনশিয়াল অয়েল উপকারী হতে পারে।
ন্যাশনাল লাইব্রেরি অফ মেডিসিনের মতে, লেমনগ্রাসের তেল থাইরয়েডের চিকিৎসায় উপকারী। এই এসেনশিয়াল অয়েলে অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি উপাদান রয়েছে, যা থাইরয়েড ভারসাম্যহীনতার সঙ্গে যুক্ত অ্যালার্জি বা প্রদাহজনিত সমস্যা দূর করতে সাহায্য করে। আপনি ঘাড়ের কাছে থাইরয়েড গ্রন্থির উপর এই তেল এক ফোঁটা নিয়ে ঘষতে পারেন।
থাইরয়েডের সমস্যায় ল্যাভেন্ডার অয়েলও কার্যকর। এর মধ্যেও অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা উদ্বেগ কমাতে সাহায্য করে। মানসিক অবসাদ, বিষণ্ণতা এগুলোও থাইরয়েডের ভারসাম্যহীনতার একটি লক্ষণ। পাশাপাশি এই তেল থাইরয়েডের কারণে হওয়া চুল পড়া দূর করতে সাহায্য করে।
থাইরয়েডের ভারসাম্যহীনতার কারণে মানসিক স্বাস্থ্যও ক্ষতিগ্রস্ত হয়। মানুষের মধ্যে তখন প্যানিক অ্যাটাক, অবসাদের লক্ষণগুলো জোরাল হতে থাকে। এক্ষেত্রে আপনি চন্দনের এসেনশিয়াল অয়েল ব্যবহার করতে পারেন।
থাইরয়েডের সমস্যায় হজম স্বাস্থ্যও ক্ষতিগ্রস্ত হয়। এক্ষেত্রে আপনি পেপারমিন্ট এসেনশিয়াল অয়েল ব্যবহার করুন। এটি মেজাজকেও উন্নত করতে সাহায্য করে। পাশাপাশি কাজ করার এনার্জি প্রদান করে।
হাইপোথাইরয়েডিজমের কারণে শরীরে ক্লান্তি দেখা দেয়। এক্ষেত্রে গোলমরিচের তেল ভীষণ উপকারী। এই এসেনশিয়াল অয়েল শরীরের প্রদাহ, উদ্বেগ, বিষণ্নতা এবং টক্সিনের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করে, যা থাইরয়েডের কারণে দেখা দেয়।