Vitamin E for Winter Skin: শীতে ভিটামিন ই-র সঙ্গে বন্ধু পাতান, ত্বকের সমস্যা চিরতরে দূর হবে
Winter Skin Care Tips: শুষ্ক আবহাওয়ায় ত্বক আর্দ্রতা হারায় এবং নিস্তেজ হয়ে পড়ে। ত্বকের সমস্যা এড়াতে এই শীতে ব্যবহার করুন ভিটামিন ই।
আবহাওয়া পরিবর্তন হলেই আমাদের ত্বকেও প্রভাব লক্ষ্য করা যায়। এই শুষ্ক আবহাওয়ায় ত্বক আর্দ্রতা হারায় এবং নিস্তেজ হয়ে পড়ে। ত্বকের সমস্যা এড়াতে এই শীতে ব্যবহার করুন ভিটামিন ই।
শীতে ত্বকের যত্ন নেওয়া ক্ষেত্রে ভিটামিন একটি সুপার পাওয়ারফুল হাইড্রেশন এবং অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট রেঞ্জ হিসাবে কাজ করে। এই শীতে ভিটামিন ই-কে কীভাবে ত্বকের যত্নে কাজে লাগাবেন, চলুন দেখে নেওয়া যায়।
সাধারণত ত্বকের যত্ন নিতে ভিটামিন ই ক্যাপসুল বা তেল ব্যবহার করা হয়। ত্বক থেকে মৃত কোষ দূর করতে আপনি ভিটামিন ই সমৃদ্ধ ক্লিনজার, টোনার বেছে নিতে পারেন। এতে ত্বকের আর্দ্রতাও বজায় থাকবে।
শীতে সূর্যের তেজ কম থাকলেও ইউভি রশ্মি ত্বকের মারাত্মক ক্ষতি করতে পারে। এক্ষেত্রে ত্বককে ভাল রাখতে আপনি ভিটামিন ই ব্যবহার করতে পারেন। এতে আপনি ত্বকের অকাল বার্ধক্যও প্রতিরোধ করতে পারবেন।
ভিটামিন ই ক্যাপসুল ত্বকে সরাসরি না ব্যবহার করাই ভাল। গোলাপ জলের সঙ্গে ভিটামিন ই ক্যাপসুলের নির্যাস বের করে মিশিয়ে নিন। এবার এই মিশ্রণটি ত্বকের লাগিয়ে নিন। নাইট ক্রিম হিসেবে এই মিশ্রণটি ব্যবহার করলে ত্বকের আর্দ্রভাব বজায় থাকবে।
শীতে আপনি অ্যালোভেরা জেলের সঙ্গে ভিটামিন ই ক্যাপসুলের নির্যাস মিশিয়েও ব্যবহার করতে পারেন। এতে শুষ্ক ত্বকের সমস্যা দূর হবে এবং ত্বকের জেল্লার বাড়বে। এই উপায়ে আপনি সারা বছর ভিটামিন ই ব্যবহার করতে পারেন।