Cold Water: শুষ্ক ত্বকের সমস্যা এড়াতে চান? শীতেও মুখ ধুতে ঠান্ডা জল ব্যবহার করুন
Skin Care Tips: শীতে ঠান্ডা জল ব্যবহার করা সম্ভব হয় না। কিন্তু মুখ গরম জল দিয়ে ধুলে মারাত্মক ক্ষতি হয়।
শীতে ঠান্ডা জল ব্যবহার করা সম্ভব হয় না। কিন্তু মুখ গরম জল দিয়ে ধুলে মারাত্মক ক্ষতি হয়। মুখে কখনওই গরম জল ব্যবহার করা উচিত নয়। এতে মুখের আর্দ্রভাব কমে যায় এবং ত্বক আরও শুষ্ক হয়ে যায়।
সুতরাং, যত বেশিই কষ্ট হোক আপনাকে শীতেও ঠান্ডা জল ব্যবহার করা উচিত। যদিও শীতে আলাদা করে ঠান্ডা জলের প্রয়োজন নেই, সাধারণ জল দিয়ে মুখ ধুয়ে নিলেই হবে। কিন্তু ঠান্ডা জল দিয়ে মুখ ধুলে কী-কী উপকারিতা পাওয়া যায়, তা কি জানেন?
ত্বকের পিএইচ স্তরের ভারসাম্য রক্ষা করে ঠান্ডা হল। পাশাপাশি মুখে সাধারণ জল ব্যবহার করলে ত্বকের আর্দ্রতা বজায় থাকে। এতে ত্বক শুষ্ক হওয়ার সম্ভাবনাও কমে যায়।
গবেষণায় দেখা গিয়েছে, মুখের ফোলাভাব কমিয়ে দেয় ঠান্ডা জল। ঘুম থেকে উঠে সাধারণ জল দিয়ে মুখ ধুয়ে নিন। এতে ত্বকের রক্ত সঞ্চালনও বৃদ্ধি পাবে। এতে ত্বকে অক্সিজেন সরবরাহ ভাল হয়।
ব্রণর সমস্যায় ভুলেও গরম জল ব্যবহার করবেন না। ঠান্ডা জল ব্রণর সমস্যা দূর করতেও সহায়ক। গরম জল ব্যবহার করলে ত্বকের প্রাকৃতিক তেল নষ্ট হয়ে যায়। ত্বককে ভাল রাখার জন্য স্বাভাবিক সিবাম উৎপাদন হওয়াও জরুরি।
অতিরিক্ত ঠান্ডা জল এবং অতিরিক্ত গরম জল কোনটাই ভাল নয়। খুব ঠান্ডায় আপনি ঈষদুষ্ণ গরম জল ব্যবহার করতে পারেন। এছাড়াও ঘরের তাপমাত্রার জল ত্বকের জন্য সবচেয়ে ভাল।