Tea benefits: প্রতিদিন সকালে উঠেই ব্ল্যাক টি খাওয়ার অভ্যাস? জেনে নিন এর ফল কী হতে পারে
Tea for health: অধিকাংশ মানুষেরই দিন শুরু হয় এক কাপ চায়ে। আর শীতের সকালে এই চায়ের আমেজ যে কতখানি তা একমাত্র চা প্রেমীরাই জানেন। তবে দুধ-চিনি ছাড়া লিকার চায়ের প্রচুর স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে
1 / 4
এককাপ ধোঁয়া ওঠা চা ছাড়া সকালটা ঠিক শুরু হয় না। আর তা যদি হল চিনি ছাড়া লিকার তাহলে তো কথাই নেই! সকালের এই চা-টা না খেলে অনেকেরই ঠিকমতো ঘুম ভাঙে না। তবে প্রতিদিন ব্ল্যাক টি খাওয়ার উপকারিতা কিন্তু অনেক।
2 / 4
চায়ের মধ্যে যে ক্যাফেন থাকে তা আমাদের হজমে সাহায্য করে। আর হজম ভালো হলেই মেদ ঝরবে তাড়াতাড়ি।
3 / 4
যাঁদের গ্যাস, অম্বলের সমস্যা রয়েছে তাঁদের জন্য মহৌষধ এই লিকার চা। একমুঠো শুকনো মুড়ি আর লিকার চায়ে দিন শুরু করুন। ভালো থাকবেন।
4 / 4
যাঁরা নিয়মিত সর্দি কাশির সমস্যায় ভোগেন তাঁদের জন্যেও ভালো। সারা বছর চিনি ছাড়া আদা দিয়ে চা বানিয়ে খান। এতে গ্যাস-অম্বলের সমস্যা থাকবে দূরে। ওজনও কমবে তাড়াতাড়ি। গলা ব্যথাও হবে না।
