Health care Tips: জ্বরে স্নান করেন না?
Health care Tips: তাপমাত্রা ধীরে ধীরে কমতে শুরু করেছে। রাত্রে আর ভোরে বেশ শীত শীত ভাব। ঋতু পরিবর্তনের এই সময়ে প্রায় প্রতি ঘরে ঘরে জ্বর। হাঁচি, কাশি, সর্দি তো লেগেই রয়েছে। আমরা অনেকেই জ্বরে ভুগলে স্নান করি না। জ্বরে কি স্নান করা উচিত না বন্ধ রাখা উচিত স্নান?
তাপমাত্রা ধীরে ধীরে কমতে শুরু করেছে। রাত্রে আর ভোরে বেশ শীত শীত ভাব। ঋতু পরিবর্তনের এই সময়ে প্রায় প্রতি ঘরে ঘরে জ্বর। হাঁচি, কাশি, সর্দি তো লেগেই রয়েছে। আমরা অনেকেই জ্বরে ভুগলে স্নান করি না। জ্বরে কি স্নান করা উচিত না বন্ধ রাখা উচিত স্নান?
বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকরা বলছেন জ্বরের সময় স্নান করলে কোনও ক্ষতি নেই। চিকিৎসকদের মতে দুবেলাই স্নান করতে পারেন। জ্বরে শরীরের তাপমাত্রা বেড়ে যায়। চিকিৎসকরা বলছেন প্রয়োজনে রোগীকে জলপট্টিও দিতে পারেন। চিকিৎসকদের মতে টেম্পারেচার বাড়লে মাথা ধুইয়ে দিন। চিকিৎসকের পরামর্শে সঠিক সময়ে সঠিক ওষুধ খান। আর নজর দিন রোগীর ডায়েটে। মাছ, মাংস, ডিম, ফল ও সবজি তাই রোগীর পাতে রাখুন। ভিটামিন সি সমৃদ্ধ খাবার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। রোগীকে দিন ভিটামিন সিতে ভরপুর পুষ্টি সমৃদ্ধ খাবার।