Cancer Cure: শরীরচর্চায় কমবে ক্যানসার !

গবেষকদের মতে,ক্যানসারের ঝুঁকি কমতে পারে নানা উপায়ে। রোজ সাইকেল চালালে, জগিং করলে উপাকার পাবেন। এমনকি বেশি দৌড়ালেও ক্যানসারের সমস্যা কমবে । এইভাবে পুরুষেরা ক্যানসারের ঝুঁকি কমতে পারেন। শরীরচর্চায় কমতে পারে পুরুষের লিভার, কিডনি ও অগ্ন্যাশয়ের ক্যানসার। এই গবেষণাটি প্রকাশিত হয় ‘ব্রিটিশ জার্নাল অফ স্পোর্টস মেডিসিন’য়ে। ৮৪ হাজার পুরুষ গবেষণায় অংশ নেয়। সেই পুরুষরা রোজ শরীরচর্চা করতেন। দেখা গিয়েছে, তাঁদের ক্যানসারের ঝুঁকি নেই। এমনকি খাদ্যনালিতে ক্যানসারের ঝুঁকি কমছে ২১%। অন্ত্রের ক্যানসারের ঝুঁকি কমছে ১৮%। কিডনি ও ফুসফুসে ক্যানসারের ঝুঁকি কমছে ৪২% । ঘাড় ও মাথার ক্যানসারের ঝুঁকি কমছে ১৯%। মলদ্বারের ক্যানসারের ঝুঁকি কমছে ৫%। গবেষকদের দাবি,এই ধরণের শরীরচর্চায় প্রস্টেট ক্যানসারের ঝুঁকি কমতে পারে। এই ক্যানসারের ঝুঁকি বেশি পুরুষদের।