Egg Roll Side Effects: এগরোলেই বিপদ

হঠাৎ খিদে পেলে হাতের কাছে সহজেই পাওয়া যায় এগরোল। কামড় দিলে ভরে যায় পেট। জানেন কি কোন বিপদ লুকিয়ে রোলে? জাঙ্ক ফুড এগরোল ভাজা হয় প্রচুর পাম তেল বা বনস্পতি দিয়ে। এতেই বাড়ে সমস্যা, স্যাচুরেটেড ফ্যাটের প্রভাবে রক্তে কোলেস্টেরল বাড়ে। নিয়মিত এগরোল খেলে হার্টের স্বাস্থ্যের অবনতি হয়। লিপিডিমিয়ায় আক্রান্তরা এগরোল খেলে বিপদ বাড়ে বই কমে না। এগরোলের নুন ও সসের সোডিয়াম রক্তচাপ বাড়িয়ে তোলে। উচ্চ রক্তচাপের রোগীরা এড়িয়ে চলুন এগরোল। ওবেসিটি আক্রান্তরা বা যারা ওজন কমাতে চান তাঁদের জন্য এগরোল বিষ। এগরোলের অতিরিক্ত ক্যালোরি রক্তে শর্করার পরিমাণ বাড়ায়। এতে ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হবার ঝুঁকি বাড়ে। বৃক্ক, যকৃৎ, স্নায়ু ও চোখের ক্ষতির আশঙ্কা বাড়ে। হার্ট ফেলিওর, কার্ডিয়াক অ্যারেস্ট ও অ্যারিদমিয়ার আশঙ্কা বাড়ে। তাই ঘনঘন এগরোল খাবার অভ্যাস ত্যাগ করাই ভাল।