Black Coffee Benefits: কালো কফিই ভালো

ব্ল্যাক কফির হাজারো গুন। দুধ চিনি ছাড়া কালো কফি রুখে দেয় ক্যানসার, লিভারের রোগ হাইপার টেনশন সহ একাধিক শারীরিক সমস্যা।

Black Coffee Benefits: কালো কফিই ভালো
| Edited By: | Updated on: Sep 10, 2023 | 5:22 PM

ব্ল্যাক কফির হাজারো গুন। দুধ চিনি ছাড়া কালো কফি রুখে দেয় ক্যানসার, লিভারের রোগ হাইপার টেনশন সহ একাধিক শারীরিক সমস্যা। শরীরকে ফ্রি র‍্যাডিক্যাল মুক্ত করে কালো কফি। নিয়মিত দিনে ২ কাপ কালো কফি খেলে কোলোরেক্টাল ক্যানসার, স্তন ও যকৃতের ক্যানসার প্রতিরোধ করে কালো কফি। যকৃতের স্বাস্থ্যের জন্য বেশ ভাল কালো কফি। দিনে ৪ কাপ কালো কফি খেলে লিভার সিরোসিসের ঝুঁকি কমে ৮০%। দ্রুত জীবনে প্রতিপদে টেনশন আর স্ট্রেস। টেনশন বাড়লে বাড়ে উদ্বেগ ও অবসাদ। ব্ল্যাক কফির ক্যাফেইন মুডবুস্টারের কাজ করে দুশ্চিন্তা কমায়। ফুরফুরে রাখে কালো কফি। ব্ল্যাক কফি খেলে শরীরের ইনসুলিন সক্রিয় হয়ে ওঠে। তাই সুগারকে বাগে আনে কালো কফি। টাইপ ২ ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করে ব্ল্যাক কফি। কালো কফি খেলে খিদে কম পায়। এই কারণে ওজন কমাতে খান কালো কফি। তবে আপনার বিশেষ কোনও শারীরিক সমস্যা থাকলে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।

Follow Us:
ঐশ্বর্যা-অভিষেকের সংসার ভাঙছে? অমিতাভের বক্তব্যে চাঞ্চল্য
ঐশ্বর্যা-অভিষেকের সংসার ভাঙছে? অমিতাভের বক্তব্যে চাঞ্চল্য
বাংলাদেশ কার? রাজাকার না মুক্তিযোদ্ধার? ‘নাতিদের কোটা’, রক্তাক্ত দেশ..
বাংলাদেশ কার? রাজাকার না মুক্তিযোদ্ধার? ‘নাতিদের কোটা’, রক্তাক্ত দেশ..
বাঙালির বিরিয়ানি প্রেমে রয়েছে এই খলনায়ক―চিনে নিন এখনই
বাঙালির বিরিয়ানি প্রেমে রয়েছে এই খলনায়ক―চিনে নিন এখনই
১৮-র আগেই হাতে-হাত, বাল্যবিবাহে বিরাট লাফ
১৮-র আগেই হাতে-হাত, বাল্যবিবাহে বিরাট লাফ
প্রতিবেশী দেশে প্রতিবাদের আগুন! ইতিহাস বলছে অনেক কথা―জানুন
প্রতিবেশী দেশে প্রতিবাদের আগুন! ইতিহাস বলছে অনেক কথা―জানুন
এবার দুর্গাপুজোয় মুম্বইবাসীকে বিরাট বড় চমক দিতে চলেছেন ঋতুপর্ণা
এবার দুর্গাপুজোয় মুম্বইবাসীকে বিরাট বড় চমক দিতে চলেছেন ঋতুপর্ণা
কার্গিল যুদ্ধ পাহাড়ের যুদ্ধ হলেও যুদ্ধে প্রবলভাবেই ছিল নৌ-সেনা
কার্গিল যুদ্ধ পাহাড়ের যুদ্ধ হলেও যুদ্ধে প্রবলভাবেই ছিল নৌ-সেনা
গায়ক শোভনের সঙ্গে তুলনা, ফোঁস করলেন কাঞ্চন মল্লিক
গায়ক শোভনের সঙ্গে তুলনা, ফোঁস করলেন কাঞ্চন মল্লিক
ট্রাম্পের উপর হামলা নিয়ে অকূলপাথারে মার্কিন সিক্রেট সার্ভিস!
ট্রাম্পের উপর হামলা নিয়ে অকূলপাথারে মার্কিন সিক্রেট সার্ভিস!
মহাকাশযানে ক্রটি থেকে দুর্ঘটনা, মহাকাশে গিয়ে মহাবিপাকে সুনীতারা
মহাকাশযানে ক্রটি থেকে দুর্ঘটনা, মহাকাশে গিয়ে মহাবিপাকে সুনীতারা