অনুষ্কার মাথা নিচে, পা উপরে, সামলাচ্ছেন বিরাট
Tv9 বাংলা ডিজিটাল: অন্তঃসত্ত্বা অবস্থাতেও যোগাসনের অভ্যাস ছাড়েননি অনুষ্কা শর্মা (Anushka Sharma)। (Virat Kohli) কোহলির সাহায্যে করছেন শীর্ষাসন। ইনস্টাগ্রামে অনুষ্কার যোগা সেশনের ছবি ভাইরাল হতেই হইচই পড়ে গিয়েছে বিরুষ্কা অনুরাগীদের মধ্যে। অনুষ্কা অবশ্য জানিয়েছেন, চিকিৎসকের পরামর্শেই যোগাসন করছেন তিনি। View this post on Instagram A post shared by AnushkaSharma1588 (@anushkasharma) আরও […]
Tv9 বাংলা ডিজিটাল: অন্তঃসত্ত্বা অবস্থাতেও যোগাসনের অভ্যাস ছাড়েননি অনুষ্কা শর্মা (Anushka Sharma)। (Virat Kohli) কোহলির সাহায্যে করছেন শীর্ষাসন। ইনস্টাগ্রামে অনুষ্কার যোগা সেশনের ছবি ভাইরাল হতেই হইচই পড়ে গিয়েছে বিরুষ্কা অনুরাগীদের মধ্যে। অনুষ্কা অবশ্য জানিয়েছেন, চিকিৎসকের পরামর্শেই যোগাসন করছেন তিনি।
View this post on Instagram
আরও পড়ুন এবার বয়স্কদের জন্য হাঁটু প্রতিস্থাপনের পরিকল্পনা সোনুর
বলিউডের ফিটনেস ফ্রিক অভিনেত্রীদের মধ্যে অনুষ্কা অন্যতম। বিরাটের মতো তিনিও সোশ্যাল মিডিয়ার বিভিন্ন প্ল্যাটফর্মে নিজের জিম বা যোগা সেশনের ভিডিও পোস্ট করেন। তবে অন্তঃসত্ত্বা অবস্থায় ক’দিন সেসবে বিরতি ছিল। যদিও ফের স্বমহিমায় হাজির অনুষ্কা। ফ্যানদের তাক লাগিয়ে দিয়ে নিজের শীর্ষাসন করার ছবি ইনস্টা হ্যান্ডেলে পোস্ট করেছেন তিনি।
View this post on Instagram
অনুষ্কা জানিয়েছেন, যোগাসন করার অভ্যাস তাঁর বহুদিনের। চিকিৎসকও তাঁকে পরামর্শ দিয়েছেন যে, গর্ভবতী হওয়ার আগে যেসব আসন অনুষ্কা করতেন সেইসব এখনও তিনি অভ্যাস করতে পারেন। তবে চিকিৎসক এও জানিয়েছেন যোগভ্যাসের সময় কেউ তাঁর সঙ্গে থাকেন। আর তাই শীর্ষাসনের সময় অনুষ্কার যাতে কোনও সমস্যা না হয় সেজন্য স্ত্রীর সঙ্গেই ছিলেন বিরাট। দেওয়ালের সঙ্গে অনুষ্কার পায়ের ভর রাখতে সাহায্য করেছেন তিনি।আর বিরাট সঙ্গে থাকায় ‘বেবি বাম্প’ নিয়েই দিব্যি ফিটনেসে মন দিয়েছেন অনুষ্কা।
View this post on Instagram
তবে শুধু বিরাট নন, সতর্কতার জন্য অনুষ্কার যোগাসন অভ্যাসের সময় ভিডিও কলে হাজির ছিলেন অভিনেত্রীর ফিটনেস ট্রেনার ইফা শ্রফ। তাঁর কড়া নজরদারিতেই শীর্ষাসন প্র্যাকটিস করেছেন অনুষ্কা।
অন্তঃসত্ত্বা হওয়ার পর সেভাবে ফিটনেসে মন দিতে পারেননি বিরাট পত্নী। তবে অনেকদিন পর চিকিৎসক, ফিটনেস ট্রেনার এবং বিরাটের সাহায্যে ফের যোগাসন অভ্যাস করতে পারায় বেজায় খুশি হয়েছেন অনুষ্কা। ইনস্টাগ্রাম পোস্টে লিখেওছেন সেই কথা। সেই সঙ্গে জানিয়েছেন, পুরো প্রেগন্যান্সি পিরিয়ডেই আগের মতো যোগাসন অভ্যাস করতে পারবেন তিনি। আর তাঁর সুরক্ষার জন্য বিরাট কোহলি তো আছেনই!
