Milk For Skin: ত্বকের যত্নে এভাবে ব্যবহার করুন দুধ, ফল পাবেন হাতেনাতে

দুধ সুষম খাদ্য হিসাবে পরিচিত। দুধে ভিটামিন, ক্যালসিয়াম, পটাসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, প্রোটিন এবং ল্যাকটিক অ্যাসিড সহ অনেক ধরনের জিনিস পাওয়া যায় যা আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য অপরিহার্য। কিন্তু দুধ শুধু স্বাস্থ্যের জন্যই নয়, ত্বকের জন্যও খুবই উপকারী। কাঁচা দুধ ত্বকে লাগালে ত্বকে অনেক উপকার পাওয়া যাবে।

কাঁচা দুধ ত্বকে লাগানো হলে বলিরেখা,ফাইন লাইন এবং বার্ধক্যর সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। দুধ ব্য়বহার করলে ত্বকে আর্দ্রতা আসে। আসুন জেনে নেওয়া যাক, ত্বকের যত্নে কী কী উপায়ে কাঁচা দুধ ব্যবহার করা যায়।

দুধ দিয়ে স্ক্রাব:

কাঁচা দুধ থেকে ফেস স্ক্রাব তৈরি করা যায়। এই ফেস স্ক্রাব তৈরি করতে কাঁচা দুধের সঙ্গে চিনি ও সামান্য বেসন নিন। এই তিনটি উপাদান মিশিয়ে মুখে লাগান। এরপর জল দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন। এটি ত্বকের মৃত কোষ দূর করতে সাহায্য করে।

দুধের ক্লিনজার:

মুখ ভালভাবে পরিষ্কার করতে কাঁচা দুধকে ক্লিনজার হিসেবেও ব্যবহার করা যেতে পারে। প্রথমে জল দিয়ে মুখ ভালো করে ধুয়ে নিন। এরপর তুলোর সাহায্যে মুখে কাঁচা দুধ লাগান। এতে আপনার মুখের ময়লা দূর হবে ও মুখে উজ্জ্বলতাও আসবে।

হলুদ দিয়ে দুধ:

কাঁচা দুধে হলুদ মিশিয়েও ত্বকে লাগাতে পারেন। হলুদে অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি সহ অনেক ঔষধি গুণ রয়েছে, যা ত্বক উজ্জ্বল করতে সাহায্য করে। কাঁচা দুধে এক চিমটি হলুদ মিশিয়ে মুখে লাগান।এরপর পরিষ্কার জল দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন। এতে ত্বক উজ্জ্বল দেখাবে। শুধু তাই-ই নয়, ব্রণর সমস্যাও দূর হবে।