Forehead Acne: কপাল জুড়ে ব্রণ? ৪ টোটকা মানলেই কমবে ত্বকের সমস্যা
Home Remedies for Skin: লাইফস্টাইলে বদল আনলে ব্রণর সমস্যা নিজে থেকেই কমতে শুরু করে। তবে, এমন কিছু ঘরোয়া প্রতিকার রয়েছে, যার সাহায্যে আপনি কপালে ব্রণর সমস্যা দূর করতে পারবেন। সেগুলো কী-কী চলুন জেনে নেওয়া যাক।
কপাল জুড়ে ব্রণ সৌন্দর্যের পথে বাধা হয়ে দাঁড়ায়। তার চেয়ে বড় সমস্যা হল, কপালে ব্রণ হলে তা চট করে কমতে চায় না। বরং, ব্রণ বাড়তে থাকে। সেখান থেকে দেখা দেয় ব্ল্যাকহেডস, হোয়াইটহেডসের সমস্যা। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে যাঁদের তৈলাক্ত ত্বক, টি-জোন তৈলাক্ত, তাঁদের কপালে বেশি ব্রণ হয়। এছাড়াও হরমোনের ভারসাম্যহীনতা, মানসিক চাপ, ঘুম না হওয়া, সঠিকভাবে ত্বকের যত্ন না নেওয়া কপালে ব্রণর সমস্যা বাড়িয়ে তোলে। অনেক ক্ষেত্রে অস্বাস্থ্যকর ডায়েটও ব্রণর জন্য দায়ী হবে।
লাইফস্টাইলে বদল আনলে ব্রণর সমস্যা নিজে থেকেই কমতে শুরু করে। তবে, এমন কিছু ঘরোয়া প্রতিকার রয়েছে, যার সাহায্যে আপনি কপালে ব্রণর সমস্যা দূর করতে পারবেন। সেগুলো কী-কী চলুন জেনে নেওয়া যাক।
অ্যালোভেরা জেল: তাজা অ্যালোভেরা জেল নিন। সেটা কপালে ঘষে রেখে দিন ২০-৩০ মিনিট। তারপর মুখ ধুয়ে ফেলুন। অ্যালোভেরা জেলের মধ্যে অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল ও অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি উপাদান রয়েছে, যা কপালে ব্রণর সমস্যা দূর করতে সাহায্য করে। প্রতিদিন ১-২ বার কপালে অ্যালোভেরা জেল ঘষলে ব্রণ কমে যাবে।
টি ট্রি অয়েল: টি ট্রি অয়েলের মধ্যে অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি উপাদান রয়েছে, যা ব্রণর সমস্যা কমাতে এবং ত্বককে ভাল রাখতে সাহায্য করে। এছাড়া টি ট্রি অয়েলের অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য ব্রণ উৎপাদনকারী ব্যাকটেরিয়ার সঙ্গে লড়াই করে। রাতে ঘুমোতে যাওয়ার আগে ২ ফোঁটা টি ট্রি অয়েল ১ চামচ আমন্ড অয়েল বা নারকেল তেলের সঙ্গে মিশিয়ে কপালে লাগান। পরদিন সকালে মুখ ধুয়ে ফেলুন। প্রতিদিন এই কাজ করলে ব্রণর সমস্যা কমবে।
পাতিলেবুর রস: লেবুর রসের মধ্যে রয়েছে ভিটামিন সি। এটি অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ও অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল উপাদান হিসেবে কাজ করে। তাই মুখে লেবুর রস লাগালে ব্রণর সমস্যা কমে। ৩ চামচ জলের সঙ্গে ১ চামচ লেবুর রস মিশিয়ে নিন। এতে তুলোর বল ডুবিয়ে নিয়ে মুখে লাগান। ২০-৩০ মিনিট রেখে মুখ ধুয়ে ফেলুন। একদিন অন্তর এই কাজ করলে ব্রণর হাত থেকে রেহাই পাবেন। এছাড়া আপনি লেবুর জলও পান করতে পারেন।
মধু: মধুর মধ্যে অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ও অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল উপাদান রয়েছে, যা ব্রণর বিরুদ্ধে লড়াই করে। তবে, আপনি যে মধু ব্যবহার করবেন তা ভেষজ হওয়া দরকার। প্রয়োজন মতো মধু নিয়ে কপালে মালিশ করুন। ২০-৩০ মিনিট রেখে দিন। তারপর মুখ ধুয়ে ফেলুন। প্রতিদিন এভাবে মুখে মধু মাখলে ব্রণর সমস্যা দূর হয়ে যাবে।
