Glowing Skin Care Tips: ভ্যালেন্টাইনস ডে-তে গ্লোয়িং স্কিনের জন্য দরকার সঠিক স্কিনকেয়ার রুটিন! টিপস দিচ্ছেন বিশেষজ্ঞরা
ভিতর থেকে আত্মবিশ্বাস প্রকাশ পেলেই ত্বকের উপর তার প্রভাব পড়ে। প্রাকৃতিকভাবে উজ্জ্বল ত্বক পেতে খুব সহজ উপায়ে স্কিনকেয়ার ও বিউটি টিপসের প্রয়োজন হয়।
বছরের সবচেয়ে রোম্যান্টিক দিনটির কাউন্টডাউন শুরু হয়ে গিয়েছে। আর সেই দিনটির জন্য প্রস্তুতিও প্রায় সেরে ফেলেছেন যুগলেরা। এই বিশেষ দিনে সকলেই চান সেরা দেখতে। সুন্দর পোশাকের সঙ্গে আরামদায়ক হিল ও পনিটেল যেমন সেরা আইডিয়া, তেমনি ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধির জন্যও চাই সেরা রুটিন।
ভ্যালেন্টাইনস ডে পালনের জন্য আপনি যে কোনও উপায় বেছে নিন না কেন, এটি সবার জন্যই আনন্দদায়ক। নিজের জন্য ও প্রিয়জনের জন্য সুন্দর মুহূর্ত কাটানোর সেরা দিন। ভিতর থেকে আত্মবিশ্বাস প্রকাশ পেলেই ত্বকের উপর তার প্রভাব পড়ে। প্রাকৃতিকভাবে উজ্জ্বল ত্বক পেতে খুব সহজ উপায়ে স্কিনকেয়ার ও বিউটি টিপসের প্রয়োজন হয়। ত্বককে ফের সতেজ করে তুলতে ও প্রাকৃতিকভাবে উজ্জ্বল করে তোলার জন্য কয়েকটি টিপস এখানে শেয়ার করা হল…
ত্বক বিশেষজ্ঞ ড অমরেন্দ্র কুমারের এ বিষয়ে কয়েকটি গুরুত্বপূর্ণ টিপস দিয়েছেন, তা দেখে নিন একনজরে…
নিয়মিত পরিস্কারর করুন-ভ্যালেন্টাইন স্কিনকেয়ার রুটিনের প্রথম ধাপ হল পরিষ্কার করা। মুখ পরিস্কার করার অর্থ হল. ত্বকের উপর জমে থাকা তেল, সিবাম ও ধুলো-ময়লা নির্মূল করা। ত্বকের ছিদ্রে আটকে থাকা ময়লা ত্বককে আরও নিস্তেজ করে তোলে। প্রতিদিন সকালে ও রাতে ফেস ক্লিনজার দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন। আঙুলের ডগা দিয়ে বৃত্তাকারভাবে মুখে মাসাজ করতে পারেন।
ত্বককে এক্সফোলিয়েট করুন- ত্বককে কীভাবে উজ্জ্বল দেখাতে হয়, তার প্রশ্নের উত্তর লুকিয়ে রয়েথে মুখের এক্সফোলিয়েটিংয়ের মধ্যে। এক্সফোলিয়েটিংয়ের মাধ্যমে ত্বকের মধ্যে প্রাকৃতিকভাবে গ্লো করতে সাহায্য করে। সমবেদনশীল ত্বকের দন্য সপ্তাহে একবার এক্সফোলিয়েট করা উচিত। যাঁদের মিশ্র ধরনের ত্বক রয়েছে, তাদের প্রতি সপ্তাহে ২-৩বার এক্সফোলিয়েট করা উচিত। মুখের উজ্জ্বলতা বজায় রাখার সেরা টিপস হল, হালকা স্ক্রাব ব্যবহার করা।
হাইড্রেশন রাখুন- শরীর থেকে টক্সিন দূর করতে সারাদিন প্রচুর পরিমাণে জল পান করুন। শরীরের ভেতর থেকে পরিস্কার করে উজ্জ্বল ত্বকের জন্য সর্বদা হাইড্রেট থাকা দরকার। শুষ্ক ও সংবেদনশীল ত্বকের জন্য প্রধান উপাদান হল গ্লিসারিন।
শিট মাস্ক ব্যবহার করুন- শুধুমাত্র হাইড্রেটিং শিট মাস্ক ব্যবহার করে প্রাকৃতিকভাবে উজ্জ্বল ত্বক অর্জন করতে পারেন। শিটমাস্ক আজকার সৌন্দর্য বজায়ের জন্য অপরিহার্য হয়ে পড়েছে। তবে শিটমাস্ক ব্যবহারের আগে সিটিএম রুটিন সম্পূর্ণ করতে ভুলবেন না যেন। লেবুর রস, তাজা টমেটো, শসা ইত্যাদির মত প্রাকৃতিক নির্যাস দিয়ে শিট মাস্ক তৈরি করতে পারেন।
নিয়মিত ত্বককে ময়েশ্চারাইজ করুন- নিয়মিতভাবে ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন। শুধুমাত্র ত্বক শুষ্ক রয়েছে, তখনই নয়। হাউড্রেশনের অভাবে গায়ের রং উজ্জ্বল করে তোলে। বলিরেখা হঠাতে সাহায্যে করে। দিনে অন্তত দুবার আপনার ত্বকে ময়েশ্চারাইজার লাগানোর অভ্যাস তৈরি করুন। স্নানের পর ও ঘুমোতে যাওয়ার আগে ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করলে ত্বকের উজ্জ্বলতা ধরে রাখতে সাহায্য করে। ত্বকের জন্য সঠিক পুষ্টির জন্যও ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করা উচিত।