সদ্যোজাতের জন্মের পর সেক্সে আর আগ্রহ নেই? যে টোটকায় বাড়বে যৌনতার ইচ্ছে
Sex after Pregnancy: সিজ়ার হোক বা নরমাল ডেলিভারি, সন্তান প্রসবের পর মহিলার দেহ নানা পরিবর্তনের মধ্যে দিয়ে যায়। সদ্যোজাতের সঙ্গে নিজের দেখভালে অনেকটা সময় চলে যায়। এই সময় ঠিক যেমন ডিপ্রেশন জাঁকিয়ে বসে, তেমনই হারিয়ে যায় যৌন মিলনের ইচ্ছে।
সিজ়ার হোক বা নরমাল ডেলিভারি, সন্তান প্রসবের পর মহিলার দেহ নানা পরিবর্তনের মধ্যে দিয়ে যায়। সদ্যোজাতের সঙ্গে নিজের দেখভালে অনেকটা সময় চলে যায়। এই সময় ঠিক যেমন ডিপ্রেশন জাঁকিয়ে বসে, তেমনই হারিয়ে যায় যৌন মিলনের ইচ্ছে।
আজও মানুষের মধ্যে সেক্স নিয়ে ছুৎমার্গ রয়েছে। অনেকেই জানেন না, সন্তান প্রসবের কতদিন পর এবং কীভাবে পুনরায় সেক্স করা উচিত। আর এগুলো না জানার কারণেই বেশিরভাগ মানুষ ভুল করে বসেন। এতে যেমন সেক্সের প্রতি আগ্রহ হারায়, তেমনই শারীরিক সমস্যা বাড়ে।
সন্তান প্রসবের ছয় সপ্তাহ পর আপনি যৌন মিলনে লিপ্ত হতে পারেন। এই ছয় সপ্তাহের মধ্যে আপনার শরীর, বিশেষত ভ্যাজাইনা ধীরে-ধীরে সুস্থ হয়ে উঠবে। এছাড়া যদি সিজ়ার হয়ে থাকে, সেখানেও কাটা অংশ নিরাময় হয়ে যাবে।
সন্তান প্রসবের দু'সপ্তাহের মধ্যে আপনি যদি যৌনতায় মেতে ওঠেন, এতে অতিরিক্ত রক্তপাত ও জরায়ুতে সংক্রমণের ঝুঁকি বেড়ে যায়। কমপক্ষে চার সপ্তাহ আপনাকে অপেক্ষা করতেই হবে।
সন্তান জন্ম দেওয়ার পর মহিলাদের মধ্যে যৌনতার ইচ্ছে কমে যায়।এই সময় ফোরপ্লে-এর সময় বাড়ান। ফোরপ্লে আপনার যোনিতে লুব্রিকেটের উৎপন্ন করবে এবং ইন্টারকোর্সের সময় ব্যথা এড়ানো যাবে।
প্রসবের পর ৩ সপ্তাহের মধ্যে আপনি পুনরায় অন্তঃসত্ত্বা হতে পারেন। ঠিকমতো পিরিয়ড না হলেও গর্ভধারণের সম্ভাবনা রয়েছে। তাই কন্ট্রাসেপ্টিভ ব্যবহার করুন। এই অবস্থায় কন্ডোম ব্যবহার করলে যৌন রোগের ঝুঁকিও কমবে।
সন্তান জন্ম দেওয়ার পর কেগেল ব্যায়াম করুন। স্বাস্থ্যকর যৌন জীবন বজায় রাখতে এই ব্যায়াম ভীষণ উপকারী। দিনে পনেরো মিনিট কেগেল ব্যায়াম করলে পেলভিকের পেশিতে রক্ত সঞ্চালন বাড়বে এবং যোনিও স্পর্শকাতর হয়ে উঠবে। এই ব্যায়াম করার পর যৌনতায় লিপ্ত হলে সুখ পেতে পারেন।
হরমোনের ভারসাম্যহীনতার কারণে প্রসবের পর অনেকেই যোনিতে শুষ্কভাব অনুভব করতে পারেন। তাই সেক্সের সময় লুব্রিকেন্ট ব্যবহার করুন। জল-ভিত্তিক, সিলিকন-ভিত্তিক বা তেল-ভিত্তিক লুব্রিকেন্ট বেছে নিতে পারেন। এছাড়া যৌন মিলনের পর যোনি এলাকা ভাল করে পরিষ্কার করুন। এতে সংক্রমণের ঝুঁকি এড়াতে পারবেন।
