Mango Seed: আমের বীজ ফেলে দেন? এর উপকারিতা জানলে অবাক হবেন!
Mango Seed Health Benefits: আমের স্বাদ বা আমের কার্যকারিতার কথা তো সকলেই জানেন। কিন্তু জানেন কি, কেবল আমের শাঁস নয়, আমের বীজও খুব উপকারী। কাঁচা হোক বা পাকা, আমরা সাধারণত আমের শাঁস খেয়ে বীজ ফেলে দিই। কিন্তু বিশিষ্ট আয়ুর্বেদ চিকিৎসকের মতে, আমের বীজকে কার্যকরী ভেষজ ওষুধ হিসাবে বিবেচনা করা হয়।
গ্রীষ্মের মরশুম মানেই আমের সিজন। ছোট থেকে বড়- সকলেরই খুব প্রিয় আম। কাঁচা হোক বা পাকা- গরমে আম ছাড়া যেন ভাবাই যায় না!
আমকে বলা হয় ফলের রাজা। এটা দেখতে যেমন, তেমনই সুস্বাদু। দেহের ওজন বাড়াতে পাকা আম যেমন খুব কার্যকরী, তেমনই গরমে শরীর ঠান্ডা করে কাঁচা আম
আমের স্বাদ বা আমের কার্যকারিতার কথা তো সকলেই জানেন। কিন্তু জানেন কি, কেবল আমের শাঁস নয়, আমের বীজও খুব উপকারী
কাঁচা হোক বা পাকা, আমরা সাধারণত আমের শাঁস খেয়ে বীজ ফেলে দিই। কিন্তু বিশিষ্ট আয়ুর্বেদ চিকিৎসকের মতে, আমের বীজকে কার্যকরী ভেষজ ওষুধ হিসাবে বিবেচনা করা হয়
আজকাল কেবল বয়স্করা নয়, অল্পবয়সি, এমনকি কিশোর-কিশোরীরাও উচ্চ রক্তচাপের শিকার হচ্ছে। এর অন্যতম কারণ অবশ্যই অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস ও অনিয়মিত জীবনযাত্রা
বৃষ্টিতে ভিজে সর্দি বা অল্পেই ঠান্ডা লেগে যাওয়ার সমস্যায় অনেকেই ভোগেন। এর জন্য অতিরিক্ত ওষুধ খাওয়া ঠিক হবে না। কেবল রাতে করতে হবে একটি কাজ, তাহলেই সর্দি-কাশি থাকবে দূরে
আমের বীজ উপকারী হলেও আমের মতো কামড়ে খাওয়া যায় না। আমের বীজের গুঁড়ো করুন। তারপর রাতে ঘুমানোর আগে ঈষদুষ্ণ জলে গুলে খান। উপকার পাবেন
ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য করলা ওষুধ হলেও খুব বেশি খাওয়া উচিত নয়। ডায়াবেটিস রোগীরা অতিরিক্ত করলা খেলে হেমোলাইটিক অ্যানিমিয়ার ঝুঁকি বাড়ে