Chicken Pox: ভ্রান্ত ধারণা ভুলে, চিকেন পক্স নিরাময় করুন নিয়ম মেনে
Do's and Don'ts: আবহাওয়া পরিবর্তনের সময় শরীরে যেসব রোগ বাসা বাঁধে তার মধ্যে জল বসন্ত বা চিকেন পক্সের নাম থাকবেই। এদিকে পক্স নিয়ে ভ্রান্ত ধারণার শেষ নেই। তবে সেসব এড়িয়ে এমন রোগের সময় শরীরের খেয়াল রাখুন এভাবে…
আবহাওয়া পরিবর্তনের সময় শরীরে যেসব রোগ বাসা বাঁধে তার মধ্যে জল বসন্ত বা চিকেন পক্সের নাম থাকবেই। এদিকে পক্স নিয়ে ভ্রান্ত ধারণার শেষ নেই। তবে সেসব এড়িয়ে এমন রোগের সময় শরীরের খেয়াল রাখুন এভাবে…
এই সময় রোগীর শরীর ঠান্ডা থাকা দরকার। তাই নিমপাতা ফুটিয়ে সেই জলে স্নান করলে উপকার পাবেন হাতেনাতে।
এই সময় বারবার জ্বর আসার ঝুঁকি থাকে। কিন্তু তাই বলে হুট করে কোন ওষুধ খাবেন না যেন! বরং চিকিৎসক যা বলবেন, ঠিক সেই নিয়মটিই মেনে চলুন।
ব্যথার হাত থেকে নিস্তার পেতে রোগীর শরীর ঠান্ডা জলে মুছিয়ে দিন। এতে খানিকটা আরাম মিলবে।
বসন্ত শুকিয়ে আসার সময় গা চুলকোবেই। আর তাতে নখ লাগালেই ত্বকে স্থায়ীভাবে পক্সের দাগ থেকে যেতে পারে। ছড়াতে পারে সংক্রমণও। তাই শিশুদের নখ ছোটো করে কেটে দিন এই সময়। এমনকী চুলকানি কমাতে চিকিৎসকের পরামর্শ মেনে অলিভ অয়েল বা ক্যালামাইন লোশন লাগান বারে বারে।
এই সময় সূতির পোশাক পরুন। নাহলে অস্বস্তি এবং চুলকানি দুইই বাড়বে। এদিকে সংক্রমণ এড়াতে প্রতিদিন দু’বেলা করে জামা-কাপড় বদলাতে ভুলবেন না যেন!
রোগীকে এই সময় বেশি ক্যালোরি যুক্ত খাবার খেতে হবে। সেই সঙ্গে পাতে রাখতে হবে ভিটামিন ও মিনারেল সমৃদ্ধ খাবারও। চিকিৎসকের পরামর্শ মতো পাতলা স্যুপ, মাছের পাতলা ঝোল-ভাত খাওয়া যেতেই পারে।
এই সময় ডাল খাওয়া খুবই উপকারী। খেতে পারেন ফলের রসও। তবে অতিরিক্ত টক ফল খাবেন না ভুলেও।
এই সময় চর্বিজাতীয় এবং অতিরিক্ত তেল-মশলাযুক্ত ঝাল খাবার একেবারেই খাওয়া চলবে না। এতে শরীরে প্রদাহ বাড়তে পারে। এমনকী বাদ দিতে হবে আখরোট, কিশমিশের মতো খাবারও।
