জিমে গিয়ে ঘাম ঝরিয়েও পিছু ছাড়ছে না ভুঁড়ি? কাজে লাগান এই উপায়
Prevent Belly Fat: ডায়েট করছেন, ব্যায়াম করছেন। তবে একটুও কমছে না ভুরি। এমনকি তা তা দিন দিন এমন বেড়েই যাচ্ছে। উপায় কী? হয়তো আপনি প্রতিদিন অজান্তেই এমন কিছু ভুল করে বসছেন, যার জন্য আপনার ভুরি কমার বদলে আরও বেশি বেড়ে চলেছে। তাই সহজ কয়েকটি বিষয় মনে রাখুন।
Most Read Stories