Pumpkin Seeds: নামে যেমনই হোক না কেন ফ্যাট গলাতে এই বীজের জুড়ি মেলা ভার, পাতে রাখছেন তো?

Health Tips: ছেলেদের প্রোস্টেটের সমস্যা দূর করতে সাহায্য করে কুমড়ো বীজ। এছাড়াও যাঁরা অনিদ্রার সমস্যায় ভুগছেন তাঁদের জন্যও বেশ উপকারী এই বীজ। নিয়ম করে খেলে ওজন কমবে আর হার্টও ভাল থাকবে।