Smelly Farts Reason: এইসব খাবারে খেলেই গ্যাস হবে পেটে!

আমাদের পেটে গ্যাসের জন্য দায়ী কিছু খাবার। যাঁদের দুর্গন্ধযুক্ত গ্যাস হয়,তাঁদেরকে নিয়ে সমাজে খুবই মজা করা হয়। এই যুক্ত গ্যাসের সমস্যা অনেকেরই হয়। আপনার পাশে যখন কেউ থাকবে, সেই সময় গ্যাস ছাড়লে লজ্জায় পড়ে যাবেন। মলদ্বারের মধ্যে দিয়ে যখন সেই গ্যাস বের হয়,সেটি থেকে দুর্গন্ধ বের হয়। অনেকেই আপনাকে দেখে হাসেন এই সময়। আপনি দেখবেন এই সময় কিছুটা পিছিয়ে পড়বেন মানসিক ভাবে। ডাল হজম করতে অনেকেরই সমস্যা হয়। বেশি ডালের তৈরি খাবার খেলে এই সমস্যা দেখা যায়। এই কারণে দুর্গন্ধযক্ত গ্যাস বের হয়। আপনার গ্যাসের সমস্যা থাকলে ডাল খাওয়া থেকে দূরে থাকুন। ফুলকপি বা বাঁধাকপি খাওয়া শরীরের জন্য খুবই ভাল। বেশি পরিমাণে ফুলকপি খেলে বাড়তে পারে গ্যাসের সমস্যা। দুধের খাবারেও হতে পারে গ্যাসের সমস্যা। টকদই, দুধ জাতীয় খাবার থেকে দূরে থাকবেন গ্যাসের সমস্যা থাকলে। অনেকের আটার রুটি খেলেও গ্যাসের সমস্যা দেখা যায়।