Toothache: দাঁতের অসহ্য যন্ত্রণায় কাবু? ট্যাবলেটে নয়, অব্যর্থ দাওয়াই এই ‘ম্যাজিক’ উপায়
Home Remedies: দাঁতের যন্ত্রণা শুরু হলে প্রথমেই ট্যাবলেট নয়, বেশ কিছু ঘরোয়া প্রতিকারেও এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে পারেন। সাময়িক উপশম পেতে সবচেয়ে কার্যকর যেগুলি, সেগুলিই এখানে উল্লেখ করা হল
খেতে গিয়ে দাঁতের গর্তে খাবার ঢুকে বদলে গেল সবকিছু। অসহ্য যন্ত্রণায় খাওয়া তো দূর, কথা বলার ক্ষমতা থাকে না অনেক সময়। সঙ্গে চোয়াল ফুলে দাঁতের ব্যথা সবসময় জানান দেয়। খেতে অসুবিধা, কাজ করতে অসুবিধা, অস্থির অবস্থায় যে কোনও কাজে মন বসানো দায়। দাঁতের ব্যথায় রাতের ঘুমও হয় না ঠিকমতো। এই পরিস্থিতিতে একটা ব্যথা কমানোর ট্যাবলেট খেলেও ক্ষণিকের মধ্যেই ফের যন্ত্রণা ফিরে আসে। ব্যথা বাড়তে বাড়তে এমন অসহ্য পর্যায়ে পৌঁছে যায়, যা নিয়ন্ত্রণের বাইরে। দাঁতের ব্যথা একটি সাধারণ সমস্যা। তবে বিভিন্ন কারণে এই যন্ত্রণা ঘটতে পারে। দাঁতে পোকা ধরে গর্ত তৈরি হলে, মাড়ির সমস্যা, ঠান্ডা লেগে কিংবা সংক্রমণের জেরে দাঁতে ব্যথা হয়ে থাকে। শিরশিরানি ভাব, অবিরাম ব্যথায় মাথা যন্ত্রণা পর্যন্ত হয়ে থাকে। অত্যন্ত বেদনাদায়ক ও বিভ্রান্তিকর একটি অনুভূতি। তবে দাঁতের যন্ত্রণা শুরু হলে প্রথমেই ট্যাবলেট নয়, বেশ কিছু ঘরোয়া প্রতিকারেও এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে পারেন। সাময়িক উপশম পেতে সবচেয়ে কার্যকর যেগুলি, সেগুলিই এখানে উল্লেখ করা হল।
নুন জলে কুলকুচি করুন
উষ্ণ নুন জল দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেললে সঙ্গে সঙ্গে ব্যথার উপশম হয়। এক গ্লাস হালকা গরম জলে এক চা চামচ নুন মেশান। মুখের মধ্যে রেখে কুলকুচি করে ফেলে দিন। সঙ্গে থুতু ফেলুন। প্রয়োজনে জদিনে ৩ থেকে ৪ বার নুন জলে কুলকুচি করতে পারেন।
লবঙ্গ তেল
লবঙ্গ তেলে রয়েছে অ্যানেস্থেটিক এবং অ্যান্টিসেপটিক বৈশিষ্ট্য, যা দাঁতের ব্যথার জন্য অত্যন্ত কার্যকরী ঘরোয়া প্রতিকার। শুধু একটি তুলোর বলে কয়েক ফোঁটা লবঙ্গ তেল লাগিয়ে আক্রান্ত দাঁতের গোড়ায় ২০-৩০ মিনিটের জন্য রেখে দিন। প্রয়োজনে দিনে কয়েকবার পুনরাবৃত্তি করতে পারেন।
রসুন
রসুনে রয়েছে প্রাকৃতিক অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল ও অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য, যা দাঁতের ব্যথা উপশম করতে সাহায্য করে। শুধু রসুনের সঙ্গে লবঙ্গ গুঁড়ো করে তাতে এক চিমটে নুন মিশিয়ে সরাসরি ক্ষতিগ্রস্ত দাঁতে লাগিয়ে নিন। দরকার হলে দিনে ২-৩ বার এই প্রতিকার করতে পারেন।
পেপারমিন্ট টি ব্যাগ
পেপারমিন্টের ঠান্ডা অনুভূতি দাঁতকে অসাড় করে ব্যথা ও ফোলাভাব কমাতে সাহায্য করে। ১৫ থেকে ২০ মিনিটের জন্য পেপারমিন্টের একটি ব্যাগ আক্রান্ত দাঁতের উপর রাখুন। প্রয়োজন পড়লে দিনে বেশ কয়েকবার এই কাজ করতে পারেন।
হাইড্রোজেন পারোক্সাইড
এতে রয়েছে অ্যান্টিসেপটিক বৈশিষ্ট্য, যা মুখের ব্যাকটেরিয়াকে ধ্বংস করে অসহ্য যন্ত্রণাকে কমাতে সাহায্য করে। শুধু হাইড্রোজেন পারঅক্সাইড ও সম পরিমাণ জল নিয়ে মিশিয়ে নিন।এরপর ৩০ সেকেন্ডের জন্য রেখে মুখ ধুয়ে ফেলুন। দরকার পড়লে দিনে ২-৩ বার এইভাবে মুখ ধুয়ে ফেলতে পারেন।
