Amla Skin Care: ত্বকের যত্নের ক্ষেত্রে ভাল ফল পেতে আমলাকে এই উপায়ে কখনও ব্যবহার করেছেন?

আমলা বা ইন্ডিয়ান গুজবেরিকে শরীর সম্পর্কিত নানান সমস্যার পাওয়ারহাউস। একে পুষ্টির শক্তিঘর হিসেবেও বিবেচনা করা হয়। আমাদের সমস্ত রকমের সৌন্দর্যজনিত সমস্যার সমাধান রয়েছে আমলার কাছে। এটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের একটি চমৎকার উৎস কারণ এর মধ্যে ভিটামিন সি এবং বি কমপ্লেক্সের সমৃদ্ধ উৎস রয়েছে। এছাড়াও প্রদাহ আটকানোর ক্ষেত্রে এর জুড়ি মেলা ভার। নিয়মিত আমলা খেলে রক্ত ​​পরিশুদ্ধ হয়, কোলাজেন উৎপাদনের পরিমাণ বৃদ্ধি পায় এবং ত্বক তরতাজা থাকে।

আমলা ত্বকের অসংখ্য উপকারিতার জন্য দায়ী। আপনি এটি ফেস মাস্ক এবং স্ক্রাব আকারে বাহ্যিকভাবে ব্যবহার করতে পারেন। এটি ব্রণ, রোদে পোড়া ভাব এবং অন্যান্য ত্বকের সমস্যার বিরুদ্ধে লড়াইয়ে সাহায্য করে।

আমলা ব্যবহারের তিনটি সহজ উপায় এখানে দেওয়া হল।

আমলা ও পেঁপের সঙ্গে মাস্কিং:

আমলা আর পেঁপের সাহায্যে আপনি একটি প্রশান্তিমূলক মাস্কিং তৈরি করতে পারবেন। আমলা আর পেঁপের মিশ্রণের ত্বক পরিষ্কার রাখার এবং পিগমেন্টেশন কম করার একটা শক্তিশালী প্রভাব রয়েছে।

কীভাবে ব্যবহার করতে হবে?

আপনি দুই টেবিল চামচ আমলার রসের সঙ্গে দুই টেবিল চামচ ভাজা পেঁপে মিশিয়ে নিতে পারেন।

এরপর তুলো নেবেন আর এটা নরমভাবে আপনার মুখে লাগিয়ে নেবেন। ১৫ মিনিটের জন্য এটা আপনার মুখে থাকতে দিন। এরপর ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। টানা দু’সপ্তাহের প্রাত্যহিক ব্যবহারে আপনি আপনার ত্বকে একটা তফাৎ খেয়াল করতে পারবেন।

আমলা, দই এবং মধু মিশিয়ে তৈরি ফেস প্যাক:

আমলার এমন বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা ত্বকের ট্যান কমাতে সাহায্য করতে পারে। দীর্ঘদিন থেকে এটি সাধারণত সূর্যের পোড়া ভাব এবং ত্বকের রঙ উন্নত করতে ব্যবহৃত হয়। এছাড়া দই আপনার ত্বককে মসৃণ করতে ভীষণভাবে সাহায্য করে। আর মধু আপনার ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে পারে।

কীভাবে ব্যবহার করতে হবে?

দুই টেবিল চামচ আমলার গুঁড়ো বা তাজা আমলার সঙ্গে এক টেবিল চামচ দই এবং এক চা চামচ মধু মিশিয়ে নিন। এবার এটি আপনার মুখে লাগান এবং ২০ মিনিটের জন্য রেখে দিন। এরপরে, ঠান্ডা জল দিয়ে আপনার মুখ ধুয়ে ফেলুন এবং আপনার মুখ শুকিয়ে নিন। 

আমলা, সুগার স্ক্রাব এবং রোজ ওয়াটার দিয়ে ফেস স্ক্রাব করুন:

আপনি প্রাকৃতিক ত্বক এক্সফোলিয়েট হিসাবে আমলা ব্যবহার করতে পারেন। এটি ব্রণের বৃদ্ধি রোধ করতে সাহায্য করে।

কীভাবে ব্যবহার করতে হবে?

হাফ কাপ তাজা আমলা বা আমলার গুঁড়ো নিন। আরেকটি হাফ কাপে দানাদার চিনি নিন। এবার এক টেবিল চামচ গোলাপ জল যোগ করুন। এরপর এটি আপনার ত্বকে আলতো করে ঘষে নিন। অল্পক্ষণ ঘষে নিয়ে ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

আরও পড়ুন: ত্বকের পুড়ে যাওয়া কালো দাগ আর লুকোতে হবে না! এবার ঘরোয়া ফেসপ্যাকেই হবে মির‍্যাকল