Nails Care: নখ বাড়ছে না, একটুতেই ভেঙে যায়? ঘুমোতে যাওয়ার আগে এই কাজ করুন

সুন্দর, পরিষ্কার ও বড় নখ সকলেরই পছন্দ। কিন্তু বড় নখের দেখভাল করা বেশ কঠিন। একটু অসতর্ক হলেই নখ ভেঙে যায়। তার উপর নখের উপর কিউটিকল উঠে যায়। নখের উপর হলদেটে ছাপ পড়ে। তাই নখকে সুন্দর ও স্বাস্থ্যকর রাখার টিপস জেনে রাখা দরকার। কারণ প্রতিমাসে পার্লারে গিয়ে মেডিকিওর করানোর সময় কারও হাতেই নেই। তাছাড়া মেডিকিওর করাতেও বেশ মোটা অঙ্কের খরচ হয়। তাই জেনে নিন, ঘরোয়া প্রতিকারে কীভাবে নখের খেয়াল রাখবেন?

পাতিলেবুর রস: লেবুর রসের মধ্যে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি রয়েছে। এটি নখের বৃদ্ধিতে সাহায্য করে। গোল গোল করে পাতিলেবুর কেটে নিন। তারপর সেটা নখের উপর ঘষে নিন। দিনে অন্তত একবার নখের উপর লেবুর রস লাগালেই নখ ভাল থাকবে। পায়ের নখেও এই টিপস কাজে লাগাতে পারেন। এতে নখের কোণে জমে থাকা ব্যাকটেরিয়া ও জীবাণু পরিষ্কার হয়ে যাবে এবং সংক্রমণের ঝুঁকি কমবে।

নারকেল তেল: নখের যত্নে নারকেল তেল অপরিহার্য। নারকেল তেলের মধ্যে ভিটামিন ই রয়েছে, যা নখের উপরের কিউটিকলের খেয়াল রাখে। কিউটিকলকে নরম রাখে। রাতে ঘুমোতে যাওয়ার আগে নখের উপর নারকেল তেল লাগিয়ে নিন। এই নিয়ম রোজ মেনে চললে নখ দ্রুত বাড়বে এবং নখের স্বাস্থ্য ভাল থাকবে।

কমলালেবুর রস: কমলালেবুর রসের মধ্যে ভিটামিন সি থাকে এবং এটি কোলাজেন উৎপাদনে সাহায্য করে। কমলালেবুর রস নখের বৃদ্ধিতে সাহায্য করে। একটু আঘাতেই যদি নখ ভেঙে যায়, তাহলে অবশ্যই নখে কমলালেবুর রস লাগান। এটি নখকে জীবাণুমুক্ত রাখে এবং ভেঙে যাওয়া থেকে রক্ষা করে। ১০ মিনিট কমলালেবুর রসে আঙুল ডুবিয়ে রাখুন। তারপর উষ্ণ জলে আঙুল ধুয়ে নিন। শেষে ময়েশ্চারাইজার মেখে নিন।

অলিভে অয়েল: নখ যাতে মজবুত হয়, সহজে ভেঙে না যায়, তার জন্য সাহায্য নিন অলিভ অয়েলের। অলিভ অয়েলের মধ্যে ভিটামিন ই এবং ময়েশ্চারাইজিং এজেন্ট রয়েছে। এটি নখের আর্দ্রতা বজায় রাখতে সাহায্য করে। নখের ক্ষত দ্রুত সারিয়ে তুলতে সাহায্য নিন অলিভ অয়েল। রাতে ঘুমোতে যাওয়ার আগে নখের উপর অলিভ অয়েল লাগিয়ে নিন। এতেই আপনার নখ ভাল থাকবে।

নখের যত্নে যা কিছু মনে রাখবেন: নখের খেয়াল রাখতে হলে ঘন ঘন নেলপলিশ পরা থেকে দূরে থাকুন। এখন অ্যাক্রালিক নখ বেশ ট্রেন্ডিং। কিন্তু নেইল আর্ট বা এক্সটেনশন করালে নখের ব্যাপক ক্ষতি হয়। তাই এগুলো এড়িয়ে যাওয়াই ভাল।