গরমে হবে না একটিও ব্রণ, শুধু এ ভাবে যত্ন নিন ত্বকের

ব্রণর সমস্যা পিছন ছাড়ার নয়। আর গরমে এই সমস্যা আরও কয়েক গুণে বাড়ে। রোদ, গরম, ঘাম সহ ধুলোর জেরে বাড়তে পারে ব্রণ। তাই এই সময় ত্বকের চাই বাড়তি যত্ন। নইলে আরও বারোটা বাজবে ত্বকের। জানেন কি আপনি চাইলে ঘরোয়া উপায়ে ব্রণ থেকে মুক্তি পেতে পারেন? জেনে নিন তার জন্য কী করতে হবে শুধু।

ব্রণর সমস্যা থাকলে সব ধরনের প্রসাধনী ব্যবহার করা যায় না। তাই আপনি কী ব্যবহার করছেন সেদিকে নজর দিতে হবে। ব্রণর সমস্যা থাকলে ফোম যুক্ত ক্লিনজার ব্যবহার করতে হবে। জেল যুক্ত ক্লিনজার ত্বকের জন্য ভারী হতে পারে। তাই দিনে দুবার ফোম যুক্ত ফেস ওয়াশ বা ক্লিনজার ত্বকের তৈলাক্ত ভাব দূর করে ব্রণ মুক্ত রাখতে সাহায্য করে। এর পাশাপাশি অবশ্যই ব্য়বহার করবেন ময়েশ্চারাইজার। কিন্তু এক্ষেত্রে মৃদু ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করতে হবে। ত্বক পরিষ্কারের পর একদম হালকর জেল বা জলের পরিমাণ বেশি এমন ময়শ্চারাইজার ব্যবহার করতে হবে ত্বকে।

গরমে নিয়মিত স্নান করা বাধ্যতামূলক। প্রয়োজনে কিছুক্ষণ অন্তর অন্তর মুখ ধুতে হবে ঠান্ডা জলে। ব্রণর সমস্যা থাকলে খুব জোরে মুখ মোছা যাবে না। এতে ব্রণ ফেটে আরও বিপত্তি ঘটতে পারে। ত্বকের ধরন অনুযায়ী অবশ্যই অ্যাস্ট্রিনজেন্ট ব্যবহার করতে পারেন। এতে ত্বক ঠান্ডা থাকবে মিটবে ব্রণর সমস্যাও। ব্রণর সমস্যা থাকলে জোর দিতে হবে ডায়েটে। এর জন্য পাতে যোগ করুন ভিটামিন ই। এ ছাড়া খাবেন বেশি করে শাকসবজি। আর তেল বা ঘি জাতীয় খাবার এড়িয়ে যাওয়াই ভাল।