हिन्दी English News9 ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी ગુજરાતી ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
সর্বশেষ খবর কলকাতা পশ্চিমবঙ্গ বিনোদন দেশ বিশ্ব ব্যবসা খেলা ওয়েব স্টোরি ফটো গ্যালারি প্রিমিয়াম স্টোরি লাইফস্টাইল স্বাস্থ্য

রোজ সকালে তেজপাতা ফোটানো জল খেলে আর ভাবতে হবে না শরীর নিয়ে

Bay Leaves Benefits: ৫ থেকে ১০ মিনিটের জন্য জলে তেজপাতা দিয়ে সেদ্ধ করে নিন। এর পর আঁচ বন্ধ করে জলটা ঠান্ডা হতে দিন। এ বার এই জল ফিল্টার করে কাপে নিয়ে গরম গরম পান করুন। আপনি চাইলে এতে সামান্য আদা বা লেবুর রস মেশাতে পারেন।

| Updated on: Feb 06, 2024 | 9:38 AM
Share
বাঙালির রান্নাঘরে তেজপাতা পাওয়া যাবে না এমনটা হয় না। তবে শুধু রান্নার স্বাদ বাড়াতেই নয়, শরীরে পক্ষেও ভীষণ জরুরি এই পাতা। (ছবি:Pinterest)

বাঙালির রান্নাঘরে তেজপাতা পাওয়া যাবে না এমনটা হয় না। তবে শুধু রান্নার স্বাদ বাড়াতেই নয়, শরীরে পক্ষেও ভীষণ জরুরি এই পাতা। (ছবি:Pinterest)

1 / 8
বিশেষজ্ঞদের মতে, সকালে তেজপাতা ফোটানো জল খেলে মিলবে দারুণ উপকার। জানুন এই জল খেলে কী-কী উপকার পাবেন। (ছবি:Pinterest)

বিশেষজ্ঞদের মতে, সকালে তেজপাতা ফোটানো জল খেলে মিলবে দারুণ উপকার। জানুন এই জল খেলে কী-কী উপকার পাবেন। (ছবি:Pinterest)

2 / 8
এই পাতায় রয়েছে ভরপুর অ্যান্টি অক্সিডেন্ট, যা শরীরকে সুস্থ রাখতে সাহায্য করে। রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে এই পাতা। (ছবি:Pinterest)

এই পাতায় রয়েছে ভরপুর অ্যান্টি অক্সিডেন্ট, যা শরীরকে সুস্থ রাখতে সাহায্য করে। রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে এই পাতা। (ছবি:Pinterest)

3 / 8
পাশাপাশি কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা মেটাতে সাহায্য করে এটি। এ ছাড়া বদহজমের সমস্যা মেটাতেও সাহায্য করে এই পাতা। (ছবি:Pinterest)

পাশাপাশি কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা মেটাতে সাহায্য করে এটি। এ ছাড়া বদহজমের সমস্যা মেটাতেও সাহায্য করে এই পাতা। (ছবি:Pinterest)

4 / 8
শরীরের ক্লান্তি দূর করতে জুড়ি নেই তেজপাতার জলের। শরীরে দারুণ শক্তি জোগায় এটি। তাই রোজ খেতে পারেন এই জল। (ছবি:Pinterest)

শরীরের ক্লান্তি দূর করতে জুড়ি নেই তেজপাতার জলের। শরীরে দারুণ শক্তি জোগায় এটি। তাই রোজ খেতে পারেন এই জল। (ছবি:Pinterest)

5 / 8
এতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি রয়েছে। যা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাডা়তে সাহায্য করে। এ ছাড়া ফুসফুস ও হৃদপিণ্ডকেও সুরক্ষিত রাখে।(ছবি:Pinterest)

এতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি রয়েছে। যা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাডা়তে সাহায্য করে। এ ছাড়া ফুসফুস ও হৃদপিণ্ডকেও সুরক্ষিত রাখে।(ছবি:Pinterest)

6 / 8
এ বার আসা যাক কীভাবে খেলে কাজ হবে এই জল। প্রথমে তেজপাতা নিন। এ বার পাতাগুলো ভালো করে ধুয়ে নিন। এক গ্লাস জল ফুটিয়ে নিন। জল ফুটে উঠলে তাতে কিছু তেজপাতা দিন।(ছবি:Pinterest)

এ বার আসা যাক কীভাবে খেলে কাজ হবে এই জল। প্রথমে তেজপাতা নিন। এ বার পাতাগুলো ভালো করে ধুয়ে নিন। এক গ্লাস জল ফুটিয়ে নিন। জল ফুটে উঠলে তাতে কিছু তেজপাতা দিন।(ছবি:Pinterest)

7 / 8
৫ থেকে ১০ মিনিটের জন্য জলে তেজপাতা দিয়ে সেদ্ধ করে নিন। এর পর আঁচ বন্ধ করে জলটা ঠান্ডা হতে দিন। এ বার এই জল ফিল্টার করে কাপে নিয়ে গরম গরম পান করুন। আপনি চাইলে এতে সামান্য আদা বা লেবুর রস মেশাতে পারেন। (ছবি:Pinterest)

৫ থেকে ১০ মিনিটের জন্য জলে তেজপাতা দিয়ে সেদ্ধ করে নিন। এর পর আঁচ বন্ধ করে জলটা ঠান্ডা হতে দিন। এ বার এই জল ফিল্টার করে কাপে নিয়ে গরম গরম পান করুন। আপনি চাইলে এতে সামান্য আদা বা লেবুর রস মেশাতে পারেন। (ছবি:Pinterest)

8 / 8
Web Stories View more
শীতের টাটকা ধনেপাতা দিয়ে বানান টেস্টি চাটনি, সময় লাগবে মাত্র ২ মিনিট
শীতের টাটকা ধনেপাতা দিয়ে বানান টেস্টি চাটনি, সময় লাগবে মাত্র ২ মিনিট
৫ মিনিটে বানান সুস্বাদু পালং শাকের ক্রিস্পি পকোড়া, রইল রেসিপি
৫ মিনিটে বানান সুস্বাদু পালং শাকের ক্রিস্পি পকোড়া, রইল রেসিপি
ছাব্বিশে বদলে যাবে বিশ্ব! বাবা ভাঙ্গার ভয়ঙ্কর ভবিষ্যদ্বাণী ফেলল আলোড়ন
ছাব্বিশে বদলে যাবে বিশ্ব! বাবা ভাঙ্গার ভয়ঙ্কর ভবিষ্যদ্বাণী ফেলল আলোড়ন
শীত মানেই কেক-পেস্ট্রির সময়, বাড়িতে সহজে বানান অরেঞ্জ পেস্ট্রি
শীত মানেই কেক-পেস্ট্রির সময়, বাড়িতে সহজে বানান অরেঞ্জ পেস্ট্রি
ফ্যাট টু ফিট! তিল-গুড়ের লাড্ডু কেন শীতকালের সুপারফুড?
ফ্যাট টু ফিট! তিল-গুড়ের লাড্ডু কেন শীতকালের সুপারফুড?
ফের হাসপাতালে পলাশ, কেমন আছেন স্মৃতির হবু বর?
ফের হাসপাতালে পলাশ, কেমন আছেন স্মৃতির হবু বর?