Caffeine Overdose: বেশি কফি খেলে শরীরে কী কী ক্ষতি হয় জানেন?

কফি অনেকের প্রিয় পানীয়। ভালোবাসেন বলে অনেকেই কাপের পর কাপ কফি খেয়ে ফেলেন। কিন্তু বেশি কফি খাওয়া স্বাস্থ্যের পক্ষে মোটেই ভালো নয়। শরীরের ক্যাফিনের মাত্রা বেড়ে গেলে একাধিক সমস্যা দেখা দিতে পারে।

| Updated on: Jun 28, 2024 | 4:56 PM
কফি অনেকের প্রিয় পানীয়। ভালোবাসেন বলে অনেকেই কাপের পর কাপ কফি খেয়ে ফেলেন। কিন্তু বেশি কফি খাওয়া স্বাস্থ্যের পক্ষে মোটেই ভালো নয়। শরীরের ক্যাফিনের মাত্রা বেড়ে গেলে একাধিক সমস্যা দেখা দিতে পারে।

কফি অনেকের প্রিয় পানীয়। ভালোবাসেন বলে অনেকেই কাপের পর কাপ কফি খেয়ে ফেলেন। কিন্তু বেশি কফি খাওয়া স্বাস্থ্যের পক্ষে মোটেই ভালো নয়। শরীরের ক্যাফিনের মাত্রা বেড়ে গেলে একাধিক সমস্যা দেখা দিতে পারে।

1 / 8
শরীরের ক্যাফিনের মাত্রা বেড়ে গেল নার্ভাসনেসে ভোগা শুরু হতে পারে। উদ্বিগ্ন হওয়ার প্রবণতাও বেড়ে যায়।

শরীরের ক্যাফিনের মাত্রা বেড়ে গেল নার্ভাসনেসে ভোগা শুরু হতে পারে। উদ্বিগ্ন হওয়ার প্রবণতাও বেড়ে যায়।

2 / 8
বেশি কফি খেলে শরীরের ক্যাফিনের মাত্রা বাড়বে। এর জেরে ঘুমের সমস্যা হতে পারে।

বেশি কফি খেলে শরীরের ক্যাফিনের মাত্রা বাড়বে। এর জেরে ঘুমের সমস্যা হতে পারে।

3 / 8
ক্যাফিন খাবার হজম প্রক্রিয়ায় বাধার সৃষ্টি করে। এর জেরে অ্যাসিড হওয়া এবং পেট কামড়ানোর মতো সমস্যা দেখা দেয়।

ক্যাফিন খাবার হজম প্রক্রিয়ায় বাধার সৃষ্টি করে। এর জেরে অ্যাসিড হওয়া এবং পেট কামড়ানোর মতো সমস্যা দেখা দেয়।

4 / 8
চিকিৎসকরা জানাচ্ছেন, দেহে ক্যাফিনের মাত্রা বৃদ্ধি কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের জন্য মোটেই ভালো নয়। এর জেরে হৃদযন্ত্রের সমস্যা দেখা দিতে পারে।

চিকিৎসকরা জানাচ্ছেন, দেহে ক্যাফিনের মাত্রা বৃদ্ধি কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের জন্য মোটেই ভালো নয়। এর জেরে হৃদযন্ত্রের সমস্যা দেখা দিতে পারে।

5 / 8
যাঁদের রক্তে শর্করার মাত্রা বেশি, কফির কাপে চুমুক দেওযা তাঁদেরও উচিত নয়। এতে ডায়াবিটিসের পরিস্থিতি আরও খারাপ হতে পারে।

যাঁদের রক্তে শর্করার মাত্রা বেশি, কফির কাপে চুমুক দেওযা তাঁদেরও উচিত নয়। এতে ডায়াবিটিসের পরিস্থিতি আরও খারাপ হতে পারে।

6 / 8
চোখের পক্ষেও ক্যাফিনের মাত্রা বৃদ্ধি মোটেই ভালো নয়। যাঁরা গ্লুকোমার সমস্যায় ভুগছেন, তাঁদের চোখের পরিস্থিতি খারাপ হতে পারে বেশি কফি খেলে।

চোখের পক্ষেও ক্যাফিনের মাত্রা বৃদ্ধি মোটেই ভালো নয়। যাঁরা গ্লুকোমার সমস্যায় ভুগছেন, তাঁদের চোখের পরিস্থিতি খারাপ হতে পারে বেশি কফি খেলে।

7 / 8
ক্যাফিনের মাত্রা শরীরের বাড়লে মূত্র উৎপাদন বেড়ে যায়। এর জেরে মূত্রথলি সংক্রান্ত সমস্যাও তৈরি হয় বলে জানাচ্ছেন চিকিৎসকরা।

ক্যাফিনের মাত্রা শরীরের বাড়লে মূত্র উৎপাদন বেড়ে যায়। এর জেরে মূত্রথলি সংক্রান্ত সমস্যাও তৈরি হয় বলে জানাচ্ছেন চিকিৎসকরা।

8 / 8
Follow Us:
লাদাখে দুর্ঘটনার কবলে 'অজেয়', মৃত্যু ৫ সেনা জওয়ানের
লাদাখে দুর্ঘটনার কবলে 'অজেয়', মৃত্যু ৫ সেনা জওয়ানের
চিকিৎসকের অকাল মৃত্যু, ময়নাতদন্ত না করেই তড়িঘড়ি দাহ করা হল কেন?
চিকিৎসকের অকাল মৃত্যু, ময়নাতদন্ত না করেই তড়িঘড়ি দাহ করা হল কেন?
কারা কারা এলেন রুক্মিনীর জন্মদিনের বিশেষ পার্টিতে?
কারা কারা এলেন রুক্মিনীর জন্মদিনের বিশেষ পার্টিতে?
দুয়ারে নতুন মহামারি, চিন্তা বাড়ছে, সাবধান হোন আজই!
দুয়ারে নতুন মহামারি, চিন্তা বাড়ছে, সাবধান হোন আজই!
গণধোলাইয়ের সুযোগ পেলে হাত গরম করতে কেউই বাদ যাচ্ছেন না আজকাল
গণধোলাইয়ের সুযোগ পেলে হাত গরম করতে কেউই বাদ যাচ্ছেন না আজকাল
রাস্তার ধারের তন্দুরি খাচ্ছেন? শরীর শেষ হয়ে যেতে পারে...
রাস্তার ধারের তন্দুরি খাচ্ছেন? শরীর শেষ হয়ে যেতে পারে...
অভিনেত্রী-নৃত্যশিল্পী মমতা শঙ্করের কপালে পিণ্ড কি টিউমার?
অভিনেত্রী-নৃত্যশিল্পী মমতা শঙ্করের কপালে পিণ্ড কি টিউমার?
'অপারেশন সানশাইন' থেকে বর্তমান উচ্ছেদ অভিযান―হকারদের প্রশ্ন একটাই...
'অপারেশন সানশাইন' থেকে বর্তমান উচ্ছেদ অভিযান―হকারদের প্রশ্ন একটাই...
'লাভ জিহাদ' প্রসঙ্গে মুখ খুললেন সোনাক্ষী, কীভাবে দিলেন জবাব?
'লাভ জিহাদ' প্রসঙ্গে মুখ খুললেন সোনাক্ষী, কীভাবে দিলেন জবাব?
পরপর তিনবার পুষ্পকের সফল পরীক্ষা সারলেন ইসরোর বিজ্ঞানীরা
পরপর তিনবার পুষ্পকের সফল পরীক্ষা সারলেন ইসরোর বিজ্ঞানীরা