এই গাছ আছে সব বাড়িতেই, নির্মূল করে দেয় একাধিক মারণ রোগ
Health Tips: অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ছাড়াও এতে অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য পাওয়া যায়। আর এই সব উপাদান অনেক রোগ থেকে রক্ষা করে। এই গাছ অনেক ঔষধি গুণে পরিপূর্ণ। আয়ুর্বেদেও এর প্রাধান্য বিরাট। একে স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী মনে করা হয়।
বাড়িতে তুলসী গাছ আছে নিশ্চয়ই? জানেন কি, এই ছোট্ট গাছ আপনার শরীর থেকে কত রোগ বের করে দিতে পারে। তুলসী এমন একটি গাছ, যা প্রায় প্রতিটি বাড়িতে সহজেই পাওয়া যায়।
1 / 8
এই গাছ অনেক ঔষধি গুণে পরিপূর্ণ। আয়ুর্বেদেও এর প্রাধান্য বিরাট। তুলসীকে স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী মনে করা হয়।
2 / 8
অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ছাড়াও এতে অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য পাওয়া যায়। আর এই সব উপাদান অনেক রোগ থেকে রক্ষা করে।
3 / 8
শরীর সুস্থ রাখতেও সাহায্য করে তুলসী পাতা। অর্থাৎ এক কথায় এই পাতার উপকারীতা জানলে আপনার চোখ কপালে উঠতে বাধ্য।
4 / 8
তুলসীতে রয়েছে প্রদাহরোধী এবং অ্যান্টি-ভাইরাল বৈশিষ্ট্য, যা সর্দি-কাশি থেকে মুক্তি দেয়। তুলসি হজমশক্তি বাড়াতে সাহায্য করে।
5 / 8
এর পাশাপাশি এটি মানসিক চাপ কমাতেও সহায়ক। তুলসি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতেও সাহায্য করে। গলা ব্যথা কমানোর জন্য এই পাতায় ভরসা রাখতে পারেন।
6 / 8
এছাড়া জ্বর, ত্বক ও চুলের জন্যও এটি খুবই উপকারী বলে মনে করা হয়। আপনি যদি প্রতিদিন চার থেকে পাঁচটা তুলসী পাতা খান তবে অনেক রোগ থেকে মুক্ত হবেন।
7 / 8
তবে খেতে হবে সঠিক উপায়ে। আপনি চায়ের সঙ্গে খেতে পারেন। এছাড়া রস করেও খান অনেকে। তাতেও অনেক উপকার পাবেন। আবার পাতা শুকিয়ে গুঁড়ো করে জলে গুলেও খেতে পারেন।
