Monsoon Vegetables: বর্ষাকালে এই ৪ শাক-সবজি খেলে পড়তে পারেন মহা বিপদে

Diet Tips for Health: বর্ষাকাল মানেই হাজার একটা রোগ। কখনও সর্দি-কাশিতে ভুগতে হচ্ছে। আবার কখনও পেট খারাপ বিরক্ত করছে। এই মরশুমে সুস্থ থাকার একমাত্র উপায় হল ডায়েট। কিন্তু বর্ষাকালে সব ধরনের খাবার খাওয়া যায় না। এমনকি শাকসবজিতেও রয়েছে বাধা।