हिन्दी English News9 ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी ગુજરાતી ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
সর্বশেষ খবর কলকাতা পশ্চিমবঙ্গ বিনোদন দেশ বিশ্ব ব্যবসা খেলা ওয়েব স্টোরি ফটো গ্যালারি প্রিমিয়াম স্টোরি লাইফস্টাইল স্বাস্থ্য

Sunscreen: সানস্ক্রিন রোজ মাখছেন? সঠিক নিয়ম মানছেন তো!

গরমকালে কমবেশি সকলের সঙ্গী সানস্ক্রিন। রোজ ত্বকে সানস্ক্রিন অনেকেই লাগান। কিন্তু সানস্ক্রিন মাখার সঠিক নিয়ম অনেকেই জানেন না। ঝটপট জেনে নিন সানস্ক্রিন মাখার সঠিক নিয়ম।

| Updated on: May 20, 2025 | 7:16 PM
Share
গরমকালে অনেকের সঙ্গী সানস্ক্রিন। এই সময় অনেকে সানস্ক্রিন কেনেন ও নিয়মিত মাখেন। রোজ ত্বকে সানস্ক্রিন অনেকেই লাগান। কিন্তু সঠিক নিয়ম অনেকেই জানেন না। (Pic Credit- Freepik)

গরমকালে অনেকের সঙ্গী সানস্ক্রিন। এই সময় অনেকে সানস্ক্রিন কেনেন ও নিয়মিত মাখেন। রোজ ত্বকে সানস্ক্রিন অনেকেই লাগান। কিন্তু সঠিক নিয়ম অনেকেই জানেন না। (Pic Credit- Freepik)

1 / 8
সানস্ক্রিন শুধু গরমকালেই নয়, বছরের অন্যান্য সময়ও ব্যবহার করা উচিত। কারণ, সূর্যের ক্ষতিকারক UV রশ্মি বছরের সব সময় থাকে। তাই শুধু গরমে সানস্ক্রিন মাখতে হবে, আর বছরের বাকি সময় মাখার দরকার নেই, তেমনটা নয়। (Pic Credit- Freepik)

সানস্ক্রিন শুধু গরমকালেই নয়, বছরের অন্যান্য সময়ও ব্যবহার করা উচিত। কারণ, সূর্যের ক্ষতিকারক UV রশ্মি বছরের সব সময় থাকে। তাই শুধু গরমে সানস্ক্রিন মাখতে হবে, আর বছরের বাকি সময় মাখার দরকার নেই, তেমনটা নয়। (Pic Credit- Freepik)

2 / 8
সানস্ক্রিন অনেকেই সরাসরি ত্বকে লাগান। এখানেই হয়ে যায় ভুল। কারণ, সরাসরি ত্বকে সানস্ক্রিন লাগানো ঠিক নয়। এতে ফল কম মেলে। তা হলে কেমন ভাবে মাখা উচিত সানস্ক্রিন? (Pic Credit- Freepik)

সানস্ক্রিন অনেকেই সরাসরি ত্বকে লাগান। এখানেই হয়ে যায় ভুল। কারণ, সরাসরি ত্বকে সানস্ক্রিন লাগানো ঠিক নয়। এতে ফল কম মেলে। তা হলে কেমন ভাবে মাখা উচিত সানস্ক্রিন? (Pic Credit- Freepik)

3 / 8
প্রথমেই মাথায় রাখতে হবে যে, রোদে বেরোনোর ১৫-২০ মিনিট আগে সানস্ক্রিন মাখা উচিত। তেমনটা করলে ফল মিলবে। তবে সব সময় সানস্ক্রিন মাখার আগে ভালো করে ময়েশ্চরাইজার ব্যাবহার করতে হবে। তা হলে সানস্ক্রিনের আসল কাজ ত্বকে ঠিক করে হবে। (Pic Credit- Freepik)

প্রথমেই মাথায় রাখতে হবে যে, রোদে বেরোনোর ১৫-২০ মিনিট আগে সানস্ক্রিন মাখা উচিত। তেমনটা করলে ফল মিলবে। তবে সব সময় সানস্ক্রিন মাখার আগে ভালো করে ময়েশ্চরাইজার ব্যাবহার করতে হবে। তা হলে সানস্ক্রিনের আসল কাজ ত্বকে ঠিক করে হবে। (Pic Credit- Freepik)

4 / 8
এমন অনেক সানস্ক্রিন রয়েছে, যা ত্বক শুষ্ক করে দেয়। তাই যদি কেউ সানস্ক্রিন মাখার আগে ময়েশ্চরাইজার মেখে নেন, তা হলে ত্বক মসৃণ এবং নরম থাকে। শুষ্কভাব বোধ হয় না। (Pic Credit- Freepik)

এমন অনেক সানস্ক্রিন রয়েছে, যা ত্বক শুষ্ক করে দেয়। তাই যদি কেউ সানস্ক্রিন মাখার আগে ময়েশ্চরাইজার মেখে নেন, তা হলে ত্বক মসৃণ এবং নরম থাকে। শুষ্কভাব বোধ হয় না। (Pic Credit- Freepik)

5 / 8
অনেকেই ভাবেন বাড়ি থেকে সানস্ক্রিন মেখে বেরিয়েছেন, তাতেই হবে কাজ। এ ধারনা ভুল। কারণ, সানস্ক্রিন একবার লাগালে পুরো কাজ হয় না। বেশি রোদে সময় কাটালে গ্যাপে গ্যাপে বেশ কয়েকবার সানস্ক্রিন মাখতে হবে। তেমনটা না হলে, ত্বক পুড়ে যেতে পারে। (Pic Credit- Freepik)

অনেকেই ভাবেন বাড়ি থেকে সানস্ক্রিন মেখে বেরিয়েছেন, তাতেই হবে কাজ। এ ধারনা ভুল। কারণ, সানস্ক্রিন একবার লাগালে পুরো কাজ হয় না। বেশি রোদে সময় কাটালে গ্যাপে গ্যাপে বেশ কয়েকবার সানস্ক্রিন মাখতে হবে। তেমনটা না হলে, ত্বক পুড়ে যেতে পারে। (Pic Credit- Freepik)

6 / 8
অনেকের ভ্রান্ত ধারনা সানস্ক্রিন শুধু মুখে লাগালেই চলে। তা ঠিক নয়। কারণ, প্রবল গরমে সানস্ক্রিন মুখের পাশাপাশি গলা ও ঘাড়ে ভালো করে লাগাতে হবে। (Pic Credit- Freepik)

অনেকের ভ্রান্ত ধারনা সানস্ক্রিন শুধু মুখে লাগালেই চলে। তা ঠিক নয়। কারণ, প্রবল গরমে সানস্ক্রিন মুখের পাশাপাশি গলা ও ঘাড়ে ভালো করে লাগাতে হবে। (Pic Credit- Freepik)

7 / 8
কোন সানস্ক্রিন আপনার ত্বকের জন্য কার্যকরী, তা না জেনে ব্যবহার না করাই ভালো। সানস্ক্রিন সরাসরি প্রথমেই মুখে লাগানো ঠিক নয়। প্রথমে কনুইতে লাগিয়ে দেখতে পারেন। সেখানে কোনও চুলকানি, জ্বালা ভাব না হলে সেটি মুখে মাখতে পারেন। (Pic Credit- Freepik)

কোন সানস্ক্রিন আপনার ত্বকের জন্য কার্যকরী, তা না জেনে ব্যবহার না করাই ভালো। সানস্ক্রিন সরাসরি প্রথমেই মুখে লাগানো ঠিক নয়। প্রথমে কনুইতে লাগিয়ে দেখতে পারেন। সেখানে কোনও চুলকানি, জ্বালা ভাব না হলে সেটি মুখে মাখতে পারেন। (Pic Credit- Freepik)

8 / 8
Web Stories View more
৫ মিনিটে বানান সুস্বাদু পালং শাকের ক্রিস্পি পকোড়া, রইল রেসিপি
৫ মিনিটে বানান সুস্বাদু পালং শাকের ক্রিস্পি পকোড়া, রইল রেসিপি
ছাব্বিশে বদলে যাবে বিশ্ব! বাবা ভাঙ্গার ভয়ঙ্কর ভবিষ্যদ্বাণী ফেলল আলোড়ন
ছাব্বিশে বদলে যাবে বিশ্ব! বাবা ভাঙ্গার ভয়ঙ্কর ভবিষ্যদ্বাণী ফেলল আলোড়ন
শীত মানেই কেক-পেস্ট্রির সময়, বাড়িতে সহজে বানান অরেঞ্জ পেস্ট্রি
শীত মানেই কেক-পেস্ট্রির সময়, বাড়িতে সহজে বানান অরেঞ্জ পেস্ট্রি
ফ্যাট টু ফিট! তিল-গুড়ের লাড্ডু কেন শীতকালের সুপারফুড?
ফ্যাট টু ফিট! তিল-গুড়ের লাড্ডু কেন শীতকালের সুপারফুড?
ফের হাসপাতালে পলাশ, কেমন আছেন স্মৃতির হবু বর?
ফের হাসপাতালে পলাশ, কেমন আছেন স্মৃতির হবু বর?
কলকাতার কোন জায়গায় পাবেন আসল কাশ্মীরি শাল? ঝটপট জেনে নিন
কলকাতার কোন জায়গায় পাবেন আসল কাশ্মীরি শাল? ঝটপট জেনে নিন