End of Winter Skin Care Tips: নিমের সঙ্গে মিশিয়ে নিন এই দুই উপাদান, বসন্তে ত্বকের সংক্রমণ আপনার ধারের কাছে ঘেঁষবে না

ঋতু পরিবর্তনের সঙ্গে যেমন আমরা খাওয়া-দাওয়া, পোশাক ইত্যাদি পরিবর্তন করি, তেমনই স্কিন কেয়ারেও পরিবর্তন আনা জরুরি। শীতে আমরা এমন পণ্য বেশি ব্যবহার করি, যা আমাদের ত্বকে অতিরিক্ত আর্দ্রতা প্রদান করবে। পাশাপাশি ত্বককে পুষ্টি জোগাবে এবং ত্বক নরম হবে। শীত বিদায় নেওয়ার সময়ও ত্বকে নানা সমস্যা দেখা দেয়। বসন্ত এলেও ত্বকে শুষ্কভাব থেকেই যায়। এই সময় ত্বকে শুষ্কতার পাশাপাশি চুলকানি, অ্যালার্জি ও র‍্যাশের সমস্যা দেখা দেয়। তাই এই কারণেই স্নানের সময় নিমপাতা বা নিম তেল, কাঁচা হলুদ, অ্যালোভেরার মতো উপাদানগুলো নিয়মিত ব্যবহার করুন।

নিম, হলুদ, অ্যালোভেরা—এই তিনটে প্রাকৃতিক উপাদানের ব্যাপক ব্যবহার রয়েছে আয়ুর্বেদে। এতে রয়েছে অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য। নিয়মিত এই তিন উপাদান ব্যবহার করলে আপনি ত্বকের যে কোনও সমস্যাকে প্রতিরোধে সক্ষম হবে। পাশাপাশি ত্বকে কখনওই পুষ্টির অভাব ঘটবে না। তাছাড়া ত্বক অনেক বেশি উজ্জ্বল ও নিখুঁত হয়ে উঠবে।

ব্রণ প্রতিরোধ করে-

এই তিনটে উপাদানের মধ্যে অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল ও অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে। সুতরাং, এই ফেসপ্যাক আপনার ত্বককে যে কোনও ধরনের ব্রেকআউট বিশেষত ব্রণর হাত থেকে রক্ষা করবে। পাশাপাশি এতে ব্রণর ব্যথা, লালচে ভাব ইত্যাদি কমিয়ে দেবে।

প্রাকৃতিক হাইড্রেশন প্রদান করে-

অ্যালোভেরা ত্বকের আর্দ্রতা বজায় রাখার ক্ষেত্রে দারুণ কার্যকর। তাছাড়া এই ফেসপ্যাক অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং ভিটামিন সমৃদ্ধ। এটি ত্বকের উপরিতলকে যেমন দূষণ, ব্রণর হাত থেকে রক্ষা করে, তেমনই ত্বককে ভিতর থেকে পুষ্ট করে তোলে এই মিশ্রণ।

সংক্রমণের হাত থেকে প্রতিরোধ করে-

নিমের মধ্যে অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল, অ্যান্টিফাঙ্গাল এবং অ্যান্টিভাইরাল বৈশিষ্ট্য রয়েছে। বসন্তে ত্বকে নিম মাখলে এটি বিভিন্ন ধরনের সংক্রমণের হাত থেকে রক্ষা করবে। বসন্তে ঘাম হয়। এই ঘাম থেকে ত্বকে সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়ে। কিন্তু নিম হলুদ ব্যবহার করলে আপনি ত্বকের সংক্রমণ সহজেই এড়িতে পারবেন।

কীভাবে নিম, হলুদ ও অ্যালোভেরা ব্যবহার করবেন?

তাজা নিম পাতা নিয়ে বেটে নিন। এর সঙ্গে এক টুকরো কাঁচা হলুদও বেটে নিতে পারেন। কাঁচা হলুদ না থাকলে নিম পাতা বাটার সঙ্গে এক চিমটে হলুদ গুঁড়ো মিশিয়ে নিন। এতে পরিমাণমতো অ্যালোভেরার নির্যাস মিশিয়ে দিন। এবার এটা ত্বকে ৩০ মিনিট লাগিয়ে রাখুন। শুকিয়ে গেলে জল দিয়ে মুখে ধুয়ে নিন।