Corn Side Effects: এই সমস্যাগুলি থাকলে ভুলেও ভুট্টা খাবেন না, হতে পারে বিপদ
Corn Side Effects: ভুট্টায় প্রচুর মাত্রায় ফাইবার ও প্রোটিন রয়েছে, যা শরীর সুস্থ রাখতে সাহায্য করে। এছাড়া ভুট্টায় কার্বোহাইড্রেট ও অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট রয়েছে, তাই পাহাড়ে ওঠার কষ্ট লাঘব করতে অনেকেই সেঁকা ভুট্টা বা ভুট্টা ভাজা (পপকর্ন) খান। তবে সকলের ভুট্টা খাওয়া উচিত নয়। অনেকের জন্য ভুট্টা ক্ষতিকর হতে পারে।
Most Read Stories