পেটের গোলযোগ এক মিনিটে ঠিক করে দেয় এই ৪ জিনিস, মুক্তি পাবেন গ্যাসট্রিক থেকেও

Health Tips: হজম শক্তি ঠিক থাকলে, যে কোনও পেটের সমস্যাকে এড়িয়ে যাওয়া যায়। আর পেট ঠিক রাখার জন্য প্রয়োজন ডায়েট ঠিক রাখা। কিন্তু ডায়েটে যদি বিশেষ কিছু আয়ুর্বেদিক জিনিস রাখা যায়, তাহলে অনেক রোগকেই এড়িয়ে চলা সম্ভব। দেখে নিন সেই তালিকায় কী কী রয়েছে।