हिन्दी English News9 ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी ગુજરાતી ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
সর্বশেষ খবর কলকাতা পশ্চিমবঙ্গ বিনোদন দেশ বিশ্ব ব্যবসা খেলা ওয়েব স্টোরি ফটো গ্যালারি প্রিমিয়াম স্টোরি লাইফস্টাইল স্বাস্থ্য

Toenail Fungus: বৃষ্টির জমা জল পা লেগে নখকুনি হয়েছে? এই টোটকায় ভাল থাকবে পায়ের পাতা

Foot Care Tips: জল-কাদায় পা দিয়ে নখে ফাঙ্গাল ইনফেকশন হওয়ার সম্ভাবনা সবচেয়ে বেশি। ঠিকমতো পা পরিষ্কার না করলে যে কারওর সমস্যা দেখা দেয়। আবার সঠিক জুতো না পরলে, নখের কোণে ময়লা জমলে ফাঙ্গাল ইনফেকশন দেখা দেয়।

| Updated on: Aug 28, 2024 | 1:27 PM
Share
বর্ষার জমা জল পায়ের জন্য কতটা ক্ষতিকর জানেন? বৃষ্টি না হলেও অনেক জায়গাতেই এখনও জল জমে রয়েছে, কাদা ভর্তি। এগুলো পায়ের মারাত্মক ক্ষতি করে।

বর্ষার জমা জল পায়ের জন্য কতটা ক্ষতিকর জানেন? বৃষ্টি না হলেও অনেক জায়গাতেই এখনও জল জমে রয়েছে, কাদা ভর্তি। এগুলো পায়ের মারাত্মক ক্ষতি করে।

1 / 8
জল-কাদায় পা দিয়ে নখে ফাঙ্গাল ইনফেকশন হওয়ার সম্ভাবনা সবচেয়ে বেশি। ঠিকমতো পা পরিষ্কার না করলে যে কারওর সমস্যা দেখা দেয়। আবার সঠিক জুতো না পরলে, নখের কোণে ময়লা জমলে ফাঙ্গাল ইনফেকশন দেখা দেয়।

জল-কাদায় পা দিয়ে নখে ফাঙ্গাল ইনফেকশন হওয়ার সম্ভাবনা সবচেয়ে বেশি। ঠিকমতো পা পরিষ্কার না করলে যে কারওর সমস্যা দেখা দেয়। আবার সঠিক জুতো না পরলে, নখের কোণে ময়লা জমলে ফাঙ্গাল ইনফেকশন দেখা দেয়।

2 / 8
পায়ে নখকুনি হলে এড়িয়ে যাবেন না। এটাও ফাঙ্গাল ইনফেকশনের লক্ষণ। এই কারণে নখের খেয়াল রাখা জরুরি। পায়ের পাতার যত্ন না নিলে এখান থেকে নখ পচে যেতে পারে।

পায়ে নখকুনি হলে এড়িয়ে যাবেন না। এটাও ফাঙ্গাল ইনফেকশনের লক্ষণ। এই কারণে নখের খেয়াল রাখা জরুরি। পায়ের পাতার যত্ন না নিলে এখান থেকে নখ পচে যেতে পারে।

3 / 8
প্রতিদিন রাস্তা থেকে বাড়ি ফিরে অবশ্যই পা ধুয়ে নেওয়া দরকার। ভাল করে সাবান দিয়ে পা পরিষ্কার করলে আপনি সহজেই ফাঙ্গাল ইনফেকশনের ঝুঁকি এড়াতে পারবেন।

প্রতিদিন রাস্তা থেকে বাড়ি ফিরে অবশ্যই পা ধুয়ে নেওয়া দরকার। ভাল করে সাবান দিয়ে পা পরিষ্কার করলে আপনি সহজেই ফাঙ্গাল ইনফেকশনের ঝুঁকি এড়াতে পারবেন।

4 / 8
ঘরোয়া উপায়ে পায়ের যত্ন নিন। ঈষদুষ্ণ জলে বেকিং সোডা মেশান। এতে পা ডুবিয়ে ১০ মিনিট বসে থাকুন। এরপর লুফা দিয়ে পা ঘষে পরিষ্কার করে নিন। এতে পায়ের দুর্গন্ধ ও ময়লা দূর হয়ে যাবে। 

ঘরোয়া উপায়ে পায়ের যত্ন নিন। ঈষদুষ্ণ জলে বেকিং সোডা মেশান। এতে পা ডুবিয়ে ১০ মিনিট বসে থাকুন। এরপর লুফা দিয়ে পা ঘষে পরিষ্কার করে নিন। এতে পায়ের দুর্গন্ধ ও ময়লা দূর হয়ে যাবে। 

5 / 8
বাজার থেকে হিমালয়ান পিঙ্ক সল্ট কিনে আনুন। এতে নারকেল তেল মিশিয়ে দিন। এই মিশ্রণ দিয়ে পায়ের উপর স্ক্রাব করুন। পরিষ্কার জলে পা ধুয়ে নিন। এটি পায়ের চামড়া পরিষ্কার রাখবে এবং ফাঙ্গাল ইনফেকশন হবে না।

বাজার থেকে হিমালয়ান পিঙ্ক সল্ট কিনে আনুন। এতে নারকেল তেল মিশিয়ে দিন। এই মিশ্রণ দিয়ে পায়ের উপর স্ক্রাব করুন। পরিষ্কার জলে পা ধুয়ে নিন। এটি পায়ের চামড়া পরিষ্কার রাখবে এবং ফাঙ্গাল ইনফেকশন হবে না।

6 / 8
বালতিতে অর্ধেক জল নিন। এতে এক কাপ ভিনিগার মেশান। ওই জলে ১৫ মিনিট পা ডুবিয়ে বসুন। সপ্তাহে ২-৩ বার এই টোটকায় পা পরিষ্কার করুন।

বালতিতে অর্ধেক জল নিন। এতে এক কাপ ভিনিগার মেশান। ওই জলে ১৫ মিনিট পা ডুবিয়ে বসুন। সপ্তাহে ২-৩ বার এই টোটকায় পা পরিষ্কার করুন।

7 / 8
পা ধুয়ে নেওয়ার পর অবশ্যই গামছা বা তোয়ালে দিয়ে পা মুছে নিন। পা সবসময় শুষ্ক রাখুন। এরপর পায়ে ফুট ক্রিম মেখে নিন। এতে পায়ের চামড়া ভাল থাকবে এবং ইনফেকশন হবে না।

পা ধুয়ে নেওয়ার পর অবশ্যই গামছা বা তোয়ালে দিয়ে পা মুছে নিন। পা সবসময় শুষ্ক রাখুন। এরপর পায়ে ফুট ক্রিম মেখে নিন। এতে পায়ের চামড়া ভাল থাকবে এবং ইনফেকশন হবে না।

8 / 8
Web Stories View more
শীতের টাটকা ধনেপাতা দিয়ে বানান টেস্টি চাটনি, সময় লাগবে মাত্র ২ মিনিট
শীতের টাটকা ধনেপাতা দিয়ে বানান টেস্টি চাটনি, সময় লাগবে মাত্র ২ মিনিট
৫ মিনিটে বানান সুস্বাদু পালং শাকের ক্রিস্পি পকোড়া, রইল রেসিপি
৫ মিনিটে বানান সুস্বাদু পালং শাকের ক্রিস্পি পকোড়া, রইল রেসিপি
ছাব্বিশে বদলে যাবে বিশ্ব! বাবা ভাঙ্গার ভয়ঙ্কর ভবিষ্যদ্বাণী ফেলল আলোড়ন
ছাব্বিশে বদলে যাবে বিশ্ব! বাবা ভাঙ্গার ভয়ঙ্কর ভবিষ্যদ্বাণী ফেলল আলোড়ন
শীত মানেই কেক-পেস্ট্রির সময়, বাড়িতে সহজে বানান অরেঞ্জ পেস্ট্রি
শীত মানেই কেক-পেস্ট্রির সময়, বাড়িতে সহজে বানান অরেঞ্জ পেস্ট্রি
ফ্যাট টু ফিট! তিল-গুড়ের লাড্ডু কেন শীতকালের সুপারফুড?
ফ্যাট টু ফিট! তিল-গুড়ের লাড্ডু কেন শীতকালের সুপারফুড?
কলকাতার কোন জায়গায় পাবেন আসল কাশ্মীরি শাল? ঝটপট জেনে নিন
কলকাতার কোন জায়গায় পাবেন আসল কাশ্মীরি শাল? ঝটপট জেনে নিন