জানেন কোন দিকে মাথা রেখে ঘুমের অভ্যাস সঠিক?

মনের মতো বাড়ি হবে, সেই বাড়ির অন্দরসজ্জা হবে স্বপ্নের মতো। এমন ইচ্ছা সবার মনের মধ্যেই রয়েছে। আর তাই অন্দরমহলের সাজসজ্জা করেন অনেক ভেবেচিন্তে। বাস্তু নিয়ম যাঁরা মেনে চলেন, তাঁরা প্রতিটি জিনিস, সেই অনুসারেই রাখেন। বাড়ির গঠন ও তার সাজানো বাড়ির বাস্তুতে প্রভাবিত হয়ে থাকে। সেই প্রভাব বাড়ির সদস্যদের মধ্যে নানা রকম সমস্যার সৃষ্টি হয়। শরীর ও মনের অসুখ কিছুতেই ছাড়তে চায় না। বাস্তুদোষ কাটিয়ে উঠলে স্বাস্থ্য থাকে ভালো। অনেক ঝামেলা এলেও বাস্তুর সাধারণ কিছু মেনে চললে পরিবারের সকলেই সুস্থ ও স্বাভাবিক থাকতে পারেন। জীবন হয় মাখনের মতো মসৃণ।

এই দিক খোলা ও পরিষ্কার হওয়া উচিত

বাস্তু অনুসারে পূর্ব ও উত্তর দিক হালকা ও নিচু এবং দক্ষিণ ও পশ্চিম দিক ভারী ও উঁচু। পূর্বে ভারী নির্মাণ হলে এবং পশ্চিমে সম্পূর্ণ ফাঁকা এবং কোনো নির্মাণ ছাড়াই, তবে একজনকে অনিদ্রায় ভুগতে হতে পারে। উত্তর দিকে ভারী নির্মাণ থাকলেও দক্ষিণ ও পশ্চিম দিকে কোনও নির্মাণ না হলে এমন অবস্থার সৃষ্টি হয়।

কোন দিকে মাথা রেখে ঘুমাবেন

বাড়ির মালিক যদি ফায়ারিং অ্যাঙ্গেল বা উত্তর-পশ্চিম কোণে ঘুমান বা মাথা উত্তরে এবং পা দক্ষিণে রেখে ঘুমান, তাহলেও অনিদ্রা বা অস্থিরতা, মাথাব্যথা ও মাথা ঘোরা ইত্যাদি সমস্যা হতে পারে। অর্থের আগমন ও স্বাস্থ্যের দিক থেকে দক্ষিণ বা পূর্ব দিকে হাঁটা শুভ বলে মনে করা হয়।

পানীয় জল

বাড়ির ভূগর্ভস্থ পানির ভুল অবস্থাও অনেক রোগের কারণ। উত্তর বা উত্তর-পূর্ব দিকের ভূগর্ভস্থ জলের উত্সগুলি সমৃদ্ধ ও শিশুদের সুন্দর ও স্বাস্থ্যবান করে তোলে। এখানে বসবাসকারী সদস্যদের মুখে দীপ্তি রয়ে গেছে। এসব স্থানে জলের অবস্থা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়।

মূল দরজা

দক্ষিণ-পশ্চিম দিকে প্রবেশদ্বার বা আলোর সীমানা প্রাচীর বা ফাঁকা জায়গা থাকলে হার্ট অ্যাটাক, পক্ষাঘাত এবং হাড় ও স্নায়ুর রোগ হতে পারে। তাই প্রবেশদ্বারে কাছে বেশ জিনিসপত্র রাখবেন না।

রান্নাঘর

রান্নাঘরে খাবার রান্না করার সময় গৃহিণী দক্ষিণ দিকে মুখ করলে ত্বক ও হাড়ের রোগ হতে পারে। দক্ষিণ দিকে মুখ করে খাবার রান্না করলে পায়ে ব্যথা হওয়ার সম্ভাবনাও থাকে। একইভাবে পশ্চিম দিকে মুখ করে রান্না করলে চোখ, নাক, কান ও গলার সমস্যা হতে পারে। রান্নাঘরে পূর্ব দিকে মুখ করে খাবার রান্না করা স্বাস্থ্যের জন্য সেরা বলে মনে করা হয়।

দেওয়ালে ফাটল

মনে রাখবেন আপনার বিল্ডিংয়ের দেয়াল যেন সম্পূর্ণ নিরাপদ থাকে, সেখানে যেন কোনও ফাটল বা বিবর্ণ রং বা দাগ না থাকে। এর জেরে পরিবারের সদস্যদের জয়েন্টে ব্যথা, বাতের ব্যথা, পিঠে ব্যথা এবং সায়াটিকার মতো সমস্যার সৃষ্টি হতে পারে।

দেওয়ালে হালকা রং ব্যবহার করবেন না

দেওয়ালে পেইন্টিংও সাবধানে করা উচিত। কালো বা গাঢ় নীল রং রোগ, পেটে গ্যাস, হাতে-পায়ে ব্যথা, কমলা বা হলুদ রঙের রক্তচাপ ও গাঢ় লাল রং রক্তের ব্যাধি বা দুর্ঘটনা ঘটাতে পারে। সুস্বাস্থ্যের জন্য দেওয়ালের দিক অনুযায়ী হালকা ও মনোরম রং ব্যবহার করতে হবে।