Virat-Anushka: শুনলে অবাক হবে, ও ১০ বছর… বিরাটের গোপন কথা ফাঁস অনুষ্কার

কলকাতা: ২৭,২৩৯ আন্তর্জাতিক রানের মালিক তিনি। টেস্টে রয়েছে তাঁর নামে ৩০টা সেঞ্চুরি। ২৯৫টি ওডিআই ম্যাচ খেলে ১৪ হাজারের কাছাকাছি তাঁর রান। কথা হচ্ছে ভারতীয় ক্রিকেটের কিং কোহলিকে নিয়ে। ৩৬ বছর ১ মাস বয়স তাঁর। ভারতের অন্যতম ফিট ক্রিকেটার বিরাট কোহলি (Virat Kohli)। তাঁকে শুধু ফিট বললে অর্ধেকটা বলা হবে। তাঁকে টিম ইন্ডিয়ার (Team India) ফিটেস্ট ক্রিকেটার বললেও যেন কম বলা হয়। কোহলির যা ফিটনেস লেভেল, তা দেখে অনেক তরুণ ক্রিকেটারও চমকে যান। এই ফিটনেস ধরে রাখার নেপথ্যে কারণ কী? এ বার ভারতের প্রাক্তন অধিনায়কের স্ত্রী অনুষ্কা শর্মা (Anushka Sharma) ফাঁস করলেন বিরাটের গোপন কথা।

সোশ্যাল মিডিয়ায় অনুষ্কা শর্মার এক ভিডিয়ো ভাইরাল হয়েছে। যেখানে বলি ডিভা অনুষ্কাকে বলতে শোনা গিয়েছে বিরাট কোহলির ফিটনেস সিক্রেট। অনুষ্কা বলেন, ‘সত্যি বলতে গেলে বিরাট নিজের শরীর এবং ফিটনেসের দিকে খুবই নজর রাখে। আমাদের ইন্ডাস্ট্রিতেও এটা অনেকেই মেনে চলে। প্রতিদিন সকালে ঘুম থেকে উঠেই ও কার্ডিয়ো বা হাই ইনটেনসিটি ইন্টারভ্যাল ট্রেনিং করে। পাশাপাশি ও আমার সঙ্গে ক্রিকেট খেলে। কোনও ধরনের ভাজাভুজি খাবার ও খায় না। কোনওরকম মিষ্টি পানীয় নেই ওর ডায়েটে। গত ১০ বছরে এক বারও বাটার চিকেন খায়নি ও। এমনটা ভাবা যায়?’ একটা সময় বিরাট জানিয়েছিলেন, তাঁর প্রিয় খাবার বাটার চিকেন।

খাওয়া-দাওয়ায় নিয়ন্ত্রণ, কঠোর অনুশীলনের পাশাপাশি যে বিষয়ে বিশেষ নজর থাকে কোহলির তা হল তাঁর ঘুম। এই প্রসঙ্গে অনুষ্কা বলেন, ‘ঘুমের সঙ্গে কোনওরকম আপস করে না ও। ঘুমের দিকে বিশেষ নজর থাকে বিরাটের। পর্যাপ্ত সময় অবধি ঘুমোয় ও। বরাবর বলে এ বিষয়ে নিজের নিয়ন্ত্রণ থাকা দরকার। ওর এই লাইফস্টাইলের প্রতি প্রতিশ্রুতি ওকে শুধু বিশ্বমানের অ্যাথলিট বানায় না, সকলের কাছে অনুপ্রেরণা হিসেবেও তুলে ধরে।’

Anushka Sharma On Kohli’s fitness secret pic.twitter.com/uuikcqRYWB

— Noor (@HeyNoorr) December 4, 2024